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En el #DiaDeLaMujer: El único bizcocho apto para tu dieta

Con frecuencia se asocian las recetas saludables o con etiquetas tipo "fit" o "healthy" como platos incomibles o de extraño sabor, sin embargo, hemos conseguido elaborar un Bizcocho saludable y súper nutritivo que seguro os va a encantar. . ¡Es ideal para el desayuno! Si vas a tener un día largo de entrenamiento, o un día largo de trabajo, o si requieres un aguante extra, este se va a convertir en tu desayuno preferido. ¿Por qué? Al estar elaborado con avena (carbohidrato de absorción media/baja) el aporte de energía que nos da es de forma prolongada. Además, es saciante, ideal para controlar la ansiedad con la comida y evitar los ataques de hambre cuando seguimos una dieta de control de peso. Es rico en proteína de alta calidad, componente estructural de la masa muscular que contribuye a regenerar el tejido y las microroturas fibrilares sufridas tras el ejercicio. Contiene semillas de chía, con multitud de beneficiosas propiedades, es por eso que las incluyo en to ...



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