Diginota Seis Aplicaciones para calmar la mente y ejercitar la memoria
El mundo moderno es estresante, no podemos negarlo, y cada día se hace más necesario dedicarles algunos momentos a la tranquilidad y la paz mental para poder continuar con nuestras ajetreadas vidas sin volvernos locos. Muchos estudios sugieren que los ejercicios mentales, como la meditación y el entrenamiento de la memoria, pueden ser muy eficaces […]
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