De openbare delen van de website Rechtspraak.nl zijn sinds donderdag niet of slecht bereikbaar. De oorzaak daarvan is een DDoS-aanval. De aanval heeft geen impact op de behandeling van recht… Read More
Iedereen wil zich energieker voelen en een gezond gewicht behouden, en een van de sleutels daartoe is het verhogen van je metabolisme. Maar wat bete… Read More
De quadratus lumborum, vaak over het hoofd gezien maar cruciaal voor ons dagelijks functioneren, is een spier die een belangrijke rol speelt in onze alg… Read More
Gua Sha is een oude Chinese therapie die steeds populairder wordt in het Westen. Gua Sha gezichtsmassage met een guasha steen of schraper is een eff… Read More
Terwijl er nog altijd een oorlog woedt aan de randen van Europa en de wereldwijde klimaatverandering doordendert, verenigt Europa (en nog wat buitenbeentjes) zich in Liverpool voor het 6… Read More
In dit artikel gaan we het hebben over rugoefeningen. Een sterke rug is cruciaal voor een optimale fysieke gezondheid en vormt de basis voor zowat elke… Read More
In dit artikel bespreken we slagaderverkalking. Het klinkt als een groot, eng woord, maar het is iets dat ons allemaal kan raken, vooral naarmate we… Read More
Gewichtheffen voor beginners hoeft niet intimiderend te zijn. In feite kan het een enorm bevredigend en leuk onderdeel zijn van je fitnessreis. Het… Read More
In deze blogpost gaan we het hebben over een activiteit die niet alleen goed is voor je fysieke gezondheid, maar ook helpt om je hoofd leeg te maken: wa… Read More
We hebben allemaal gehoord dat squats een geweldige oefening zijn, maar weet je echt welke spieren je traint met squats? Het antwoord is waarschijnl… Read More
Soms kan het leven als een hoge bergtop aanvoelen. Er zijn obstakels, uitdagingen en zware momenten. Maar gelukkig zijn we niet alleen in deze klim… Read More
In dit artikel kijken we naar een onderwerp dat je misschien wel hebt gehoord als je al enige tijd in de fitnesswereld zit: het anaeroob lactisch systee… Read More
Heb je ooit gedroomd van ontspannen in een jacuzzi met uitzicht op de prachtige groene omgeving? Een jacuzzi op een dakterras kan de perfecte plek zijn om te genieten van rust en luxe. Hoewe… Read More
Cellulitis is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door de vorming van kleine deukjes en bultjes, meestal op de dijen, billen en heupen. Het word… Read More
Klik hier voor een korte samenvatting
Kijk de Europa League-finale waar je ook bent
Vanavond, om 21:00 uur, spelen Sevilla FC en AS Roma de Europa League-fin… Read More
In dit artikel gaan we dieper in op een specifiek maar zeer belangrijk onderwerp: schouder oefeningen kabels. Misschien heb je jezelf ooit afgevraag… Read More
Klik hier voor een samenvatting
Beste VPN's voor internetbankieren: een korte samenvatting
Als je jouw gegevens wilt beschermen tijdens het online bankieren, heb… Read More
Deze openingszin kan je beter niet gebruiken… deze GIF wel. Lees mijn uitleg hieronder.
Dus je hebt een match, maar wat stuur je nu als eerste bericht?
Je wil niet dat een vrouw je me… Read More
Als je doel is om de kracht van je nek te verbeteren voor specifieke sportprestaties, of als je de omvang van je nekspieren wilt vergroten voor esth… Read More
Je strekt jezelf elke keer tot het uiterste tijdens je workouts. Je werkt aan elke spiergroep vanuit diverse invalshoeken, houdt rekening met een adequa… Read More
In de fitnesswereld onderscheiden robuuste, bolvormige en gedefinieerde schouderspieren de serieuze atleten van de amateurs. Het is niet ongewoon om een… Read More
Bij het opzetten van een nieuw trainingsschema zijn er talloze factoren waarmee rekening wordt gehouden. Meestal focussen we ons op de details van i… Read More
Het stereotype dat mannen vooral vreemdgaan, is achterhaald is de afgelopen jaren. Ook in vreemdgaan worden vrouwen gelijker.
Als man is je vrouw die vreemdgaat, een van de meest verschrikke… Read More
De krachttrainingsriem, ook bekend als een fitnessriem, deadlift riem, powerlifting riem, of simpelweg lifting belt, is een veelzijdig stuk trainingsuit… Read More
De biceps zijn niet alleen cruciaal voor vele dagelijkse activiteiten, maar ze vormen ook een belangrijk onderdeel van een evenwichtig ontwikkelde f… Read More
Textielafval is een van de grootste problemen als het gaat om de mode-industrie. In Europa gebruiken we een kledingstuk 7 tot 8 keer voordat we het weggooien. Om textielafval te verminderen… Read More
In deze tijden waarin de focus voornamelijk op uiterlijk ligt, lijken welzijn en het innerlijk gevoel soms vergeten te worden. Mensen ondergaan weken, z… Read More
Je weet hoe je een vrouw moet aanspreken, wat je moet zeggen tegen een vrouw en hoe je een gesprekje maakt. Je bent ook wat zelfverzekerder en weet hoe je ermee om moet gaan als je afgewezen… Read More
Bij trainen en sporten hoort natuurlijk gezonde voeding, vaak gepaard met supplementen. En raad eens? Vandaag hebben we het over een hot item in de were… Read More
We kennen allemaal dat gevoel wel. Je hebt jezelf iets te veel verwend tijdens de vakantieperiode, of misschien zijn die alledaagse slechte eetgewoonten… Read More
Als je op eerste date gaat, is er een hoop waar je over na moet denken als man.
Waar moet je heen gaan? Wat zijn goede onderwerpen om over te praten? Moet je haar zoenen? Tijdens de date? Aa… Read More
Technische problemen komen tegenwoordig veel voor bij printers. Een daarvan is de PCL XL-fout. Deze fout is een van de frustrerende technische storingen die HP-gebruikers tegenkomen. Het geb… Read More
Reizen is altijd een spannend vooruitzicht. Het idee om een gloednieuwe plek vele kilometers verderop te verkennen, is iets waar we allemaal van genieten en waar we naar uitkijken. Reizen na… Read More
tot welk genre behoort nachtmerrie op elm street A Nightmare on Elm Street is een Amerikaanse horrorfilm uit 1984, geregisseerd door Wes Craven en geschreven door Wes Craven. (kampioens… Read More
De mooiste straatfoto's maak je op goede schoenen. Misschien zijn die nog wel belangrijker dan het weer, of het type camera dat je meeneemt. Goede schoenen maken of breken je dag, geloof mij… Read More
VirusTotal trekt het boetekleed aan en biedt haar verontschuldigingen aan voor de gebeurtenissen van afgelopen maand. De Ierse antivirusontwikkelaar benadrukt dat de privacygevoelige gegeven… Read More
Klimaatopwarming is Spanje is letterlijk een ‘hot topic’: Onlangs kwam het nieuws naar buiten dat Spanje een historische recordtemperatuur van het zeewater heeft bereikt. Hoewel… Read More
CEO
Als IT-professional moet je de CEO mee hebben om iets in de organisatie te kunnen bereiken. Binnen een IT bedrijf is dat niet zo moeilijk, daar draait het om IT. Denk aan de CEO van… Read More
Klik hier voor een samenvatting
Samenvatting: gezichtsherkenning en privacy
Door middel van gezichtsherkenning kan jouw identiteit worden geverifieerd. Gezichtshe… Read More
Xanax Kopen Online Welkom bij onze blogpost over Xanax, een medicijn dat de afgelopen jaren veel aandacht heeft gekregen. Of u nu op zoek bent naar informatie voor persoonlijk gebruik… Read More
Korte termijn doelen
Na de zomer is het weer tijd voor het opstellen van de IT-roadmap voor volgend jaar. Daarbij kijken we een jaar vooruit en richten we ons bovendien op de korte term… Read More
De rug, een prachtig meesterwerk van spieren en pezen dat ons rechtop houdt. Maar laten we eerlijk zijn, soms voelt het als een pijnlijk raadsel, to… Read More
Er zijn van die dagen dat je gewoon voelt dat je rug niet meezit, toch? Misschien zit je te lang achter een bureau, of merk je dat je niet de kracht heb… Read More
Vandaag duiken we in de magische en hartverwarmende wereld van pasgeboren fotoshoots thuis. Wat is er mooier dan het vastleggen van de eerste moment… Read More
Laten we eerlijk zijn: vet verbranden kan voelen als een eindeloze strijd tegen jezelf. Je hebt waarschijnlijk alles al geprobeerd, van de nieuwste… Read More
benaming van de rellen van 1886 in de amsterdamse jordaan , De Jordaanse Opstand van 1886: Herinneringen aan Sociale Onrust in Amsterdam
In de geschiedenis van Amsterdam is er ee… Read More
Laatst geüpdatet op augustus 24, 2023 by Redactie Het langverwachte, 34e seizoen van ‘Goede Tijden, Slechte Tijden’ is van start gegaan bij Videoland.…
Het bericht GT… Read More
phishing-e-mails
Criminelen ontwikkelen voortdurend nieuwe phishing-e-mails. Daarom is het belangrijk om alert te blijven en je gezond verstand te gebruiken bij het beoordelen van e-mai… Read More
Bij verjaardagen draait alles om het samen genieten met mensen om wie je geeft. Er is echter één slechte gewoonte die elk jaar lijkt terug te keren: “het falen in het vo… Read More
Er bestaat een groot misverstand dat vrouwen niet zo vaak met seksuele ontevredenheid worstelen als mannen. Dat komt waarschijnlijk door het stereotype dat vrouwen niet zo geïnteresseer… Read More
De bankencrisis van 2007 zorgde voor een enorme dip in het vertrouwen van het financiële stelsel. Mensen gingen op zoek naar alternatieve methoden om in hun krediet- en investeringsbeho… Read More
Je haar is een teken van de algehele gezondheid van je lichaam. Hoewel we allemaal elke dag een bepaalde hoeveelheid haar verliezen, kan dunner wordend haar een tijdelijke aandoening zijn di… Read More
De rechtbank van Den Haag heeft een 35-jarige man uit Waddinxveen veroordeeld tot een gevangenisstraf van twee jaar. De rechter acht wettig en overtuigend bewezen dat hij via Genesis Market… Read More
Klik hier voor een samenvatting
De beste gratis filmwebsites: een kort overzicht
Er zijn veel gratis streamingwebsites, sommige beter dan andere.
Heb jij zin in e… Read More
Je komt thuis na een lange dag en wilt ontspannen in je favoriete hoekje. Toch irriteer je al snel door het slechte licht wat er schijnt, want je kunt nu je boek niet goed lezen. Je hebt vas… Read More
De Vrije Universiteit Amsterdam (VU) heeft een zwarte studente niet gediscrimineerd door gebruik te maken van antispieksoftware van Proctorio. De universiteit heeft aangetoond dat de student… Read More
Klik hier voor een samenvatting van het artikel
Samenvatting: de 30 beste films op Netflix
Ben je op zoek naar een nieuwe film op Netflix? In dit artikel vind je… Read More