Essa dieta antirrugas pode te ajudar a reverter o processo de envelhecimento da pele de dentro pra fora. A conexão importante entre alimentos bons para a pele e as rugas e explic… Read More
Ainda que a barriga chapada seja o sonho de muita gente, um cabelo saudável, com brilho e sedoso é certamente o item número 1 na lista de desejos de mulheres e homens ta… Read More
A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma desordem funcional crónica do trato gastrointestinal que afeta uma grande parte da população mundial… Read More
O autocuidado é um conceito fundamental que envolve cuidar de si mesmo de maneira integral, abrangendo aspectos físicos, mentais e emocionais.
É uma prática essen… Read More
Alguns o devoram puro, colherado direto da banheira. Outros espalham como na torrada burrata; Misture com ingredientes doces para fazer versões mais saudáveis sorvete ou ma… Read More
A primeira coisa que vem à mente quando vemos a palavra insulina é sua relação com o diabetes. Mas na verdade, a insulina influencia também em outros proce… Read More
Gordura no fígado atinge cerca de 40% da população. (Foto: Kísie Ainoã/Midiamax)A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no f&iacut… Read More
Você provavelmente já ouvi falar muito sobre fibras alimentares, que são um tipo de carboidrato que não é digerido pelo corpo e ajudam tanto a manter a sa&u… Read More
A compulsão alimentar é um comportamento alimentar anormal que afeta muitas pessoas em todo o mundo, levando-as a consumir grandes quantidades de alimentos de uma só vez… Read More
Como ter um dia melhor
Todos nós temos dias ruins, mas não precisamos deixar que eles nos afetem por muito tempo.
Aqui estão algumas dicas de como ter um dia melhor, mes… Read More
Apresento a você uma deliciosa e saudável maneira de preparar verduras: na airfryer.
Com a ajuda desse eletrodoméstico prático e versátil, você p… Read More
A síndrome metabólica não é uma condição específica, mas sim um conjunto de fatores relacionados a uma maior chance de desenvolver doen&ccedi… Read More
Foram abertas pelo Senac-AM as inscrições para os interessados em participar de cursos gratuitos de qualificação promovidos pela instituição em &aa… Read More
Esquentar pão na airfryer é uma opção prática e saborosa para desfrutar de pães quentinhos e crocantes em poucos minutos.
Neste artigo, vamos e… Read More
A gastrite consiste numa inflamação da mucosa que reveste as paredes internas do estômago que pode ser causada por alimentação inadequada, uso excessivo de… Read More
A dieta do TikTok de queijo cottage e mostarda: o que os nutricionistas dizemqueijo Siga-nosAqui estão algumas considerações importantes sobre a dieta… Read More
Os alimentos à base de soja podem ser uma alternativa aos produtos lácteos, que contêm grande valor proteico. Além disso, tais alimentos são fontes de gordu… Read More
Os rins desempenham um papel crucial no funcionamento do nosso organismo e devem receber a devida atenção em relação à saúde. Existem certos h&aacut… Read More
Os japoneses estão entre as pessoas mais saudáveis do mundo. Eles têm a maior expectativa de vida, que fica em 76 anos de idade no caso dos homens e 86 no caso das mulher… Read More
O colesterol "ruim" está associado a diversas doenças, e é importante controlá-lo para evitar problemas futuros. Uma maneira de fazer isso é através… Read More
Descubra uma forma prática e saudável de preparar um irresistível Pão de Aveia – direto na sua Airfryer!
Combinando a suavidade da aveia e a facilidade… Read More
Descubra a maneira mais prática e saudável de preparar um delicioso pão integral: na Airfryer!
Combinando a nutrição do pão integral e a conven… Read More
Uma dieta balanceada é aquela que fornece ao organismo os nutrientes essenciais para o seu correto funcionamento. Uma alimentação pobre em nutrientes pode causar diverso… Read More
Pesquisa sugere relação entre vitamina k e função pulmonar reduzidaUma nova pesquisa indica que indivíduos com baixos níveis de vitamina K no sangue… Read More
Que receita espetacular que eu descobri para substituir o pão! Não tem trigo e nem aveia, é sem glúten, é vegana e é deliciosa! Hoje, te ensino a fa… Read More
Quase todo mundo já teve cãibra alguma vez na vida. Mas você já parou para pensar o porquê elas são comuns e o que pode ser feito para evitá-la… Read More
Fibras são essenciais para perder peso, mas montar uma dieta rica nestes nutrientes não é tão simples como parece. Elas diminuem a velocidade de absorç… Read More
Papa manifesta preocupação com aumento do vício em drogas na juventudeSiga-nosNa mensagem enviada ao 60o Congresso Internacional de Toxicologistas Forenses em Roma, o Pa… Read More
Existem vários fatores que exercem grande influência na sua aparência, entre eles a genética, o tabagismo, o estresse, etc. Porém, os dois principais culpado… Read More
As nozes de macadâmia, muitas vezes chamadas de “macadâmias”, são um lanche delicioso e nutritivo que ganhou popularidade em todo o mundo. Essas nozes amanteig… Read More
Você está procurando informações sobre magnésio? Você veio ao lugar certo . Nesta postagem do blog, discutiremos tudo o que você precisa saber s… Read More
O que você é se reflete no tipo de alimento que consome. Uma pessoa deve ter conhecimento completo sobre quais tipos de alimento são bons para o corpo e quais não… Read More
Montar uma noite do pijama com as crianças pode ser extremamente divertido, concorda? Porém, o que deve ser considerado na hora de montar uma noite inesquecível e q… Read More
Conhecido como alimentação biogênica, o protocolo consiste na ingestão exclusiva de alimentos vindos de fontes naturaisCréditos: Banda B / Com informa… Read More
Imagine um inimigo invisível e silencioso, operando dia e noite no seu corpo, capaz de acelerar o processo de envelhecimento e abrir as portas para doenças devastadoras. Este n… Read More
Quando pensamos em inflamação, geralmente imaginamos o inchaço e a vermelhidão que acompanham uma lesão ou infecção. No entanto, existe um ti… Read More
O Pré-Treino: A Base da Performance
Antes mesmo de o ciclista tocar o pedal, a preparação começa no prato. Nutricionistas e treinadores concordam que, para ses… Read More
Perdeu peso, mas tem dificuldade em manter os resultados a longo prazo, sobretudo quando a motivação começa a desaparecer? Há estratégias simples que, muit… Read More
Até 25/09/2023, a cada novo vídeo, o tema muda.Entre no vídeo: https://youtu.be/H1aoSvx-3SQE nos comentários, usando a hashtag #CaminhoDaProsperidade, e… Read More
“Para perder peso, é importante reduzir a ingestão de hidratos de carbono.”
MITO. A maioria das pessoas que diminui a quantidade de hidratos de carbono acaba por… Read More
Veja como manter o corpo em movimento de maneira segura para a saúdeCréditos: Calu Fernandes / terra.com.brFoto: Prostock-studio | Shutterstock / Portal EdiCaseUma onda de… Read More
A Organização Mundial da Saúde (OMS) acaba de atualizar as diretrizes sobre o consumo de gorduras e carboidratos como parte de uma dieta saudável… Read More
A carência de plano de saúde é um termo que pode gerar confusão e dúvidas para muitas pessoas, especialmente para aquelas que estão contratando um pl… Read More
Você acorda cansado mesmo depois de uma noite inteira de sono. O trabalho não rende, tem dificuldade de se concentrar nas aulas, não encontra ânimo para… Read More
Em um mundo perfeito, ninguém teria gordurinhas. Mas, na prática, a alimentação é um dos principais fatores que contribuem para a acumulação… Read More
Você já deve saber que comer frutas, legumes e verduras faz muito bem para a saúde, imagina uma dieta onde eles são os principais alimentos? Conheça agora q… Read More
As celebridades popularizaram todos os tipos de tendências dietéticas estranhas ao longo dos anos. Uma das últimas tendências entre as celebridades é a… Read More
Remédio caseiro para eliminar derrames nas pernas
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Durante a visita à fábrica do grupo Ocrim, detentor da marca Trigolar, localizado na Colônia Oliveira Machado, zona Sul da cidade, nesta quarta-feira (18/10), o secret&aa… Read More
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