2022-01-12 09:44
Warto zacząć początek roku od jakiegoś jubileuszu. 50-lecie jest dość dobrym pretekstem.Właśnie tyle lat, bo 50 ma wydana książka, kt&o&hell…Read More
Blog Directory > Sports Blogs > im226 sports Blog >
Im226 Blog
im226.blogspot.com
Tags:
siauml
jest
danychironman
kcal
nie jest
taki rok aringfrace
wodach otwartych
trenera
outjoin
komputer zwift
Blog multitrenera Dariusza Sidora nt. triathlonu oraz sportów wytrzymałościowych.
2021-12-13 10:34
698 - liczba roku 2021; szczegóły pod tym linkiem:http://im226.blogspot.com/2021/03/polki-i-polacy-ironman-2021.htmla teraz ad rem, czyli... z życia trenera - listy i p… Read More
2021-09-18 04:40
To już koniec.To ostatnie edycje dwóch świetnych wydarzeń sportowych.Triathlon Karkonoski zwany Karkonoszmanem, i Maraton Karkonoski w roku 2021 po raz ostatni przyci… Read More
2021-06-30 10:41
Trening na progu i jego poprawa, dla kolarzy … i nie tylko. Inni "wytrzymałościowcy" też z niego skorzystają. Nim rozwinę temat, to chciałbym p… Read More
2021-05-23 06:35
Dzisiaj będzie o typowym śniadaniu i jego kaloryczności. Nawiążę do treningu żywieniowego, do często poruszanego tematu płatków owsianych… Read More
2021-04-11 08:42
Oddychanie w triathlonie.Oddychanie jest naturalną, niezbędną, zautomatyzowaną, ale też i sterowalną czynnością: wdech i wydech, które nast… Read More
2021-03-11 12:41
Polki i Polacy z tytułem "Ironman"w roku 20212-gi rok pandemii koronawirusa na świecieKolejny rok spisu wszystkich Polek i Polaków, którzy uzyskali tytuł Ir… Read More
2021-02-16 06:31
TSS: training stress score, to przydatny parametr (narzędzie) dla kolarzy (ale nie tylko) posiadających pomiar mocy.Dlaczego warto mieć pomiar mocy, link: https://im226.blogsp… Read More
2021-01-09 05:04
Krótki tytuł wymaga znaczącego rozwinięcia i powinien brzmieć: Przygotowanie do pływania w wodach otwartych w sezonie obostrzeń pandemicznych (czytaj: za… Read More
2020-12-09 11:18
Na początku wyjaśnię, że skupię się na treningu sportowca-amatora, bo zawodowcy i kadrowicze, także klubowicze, dla których sport jest źr&oacut&hell…Read More
