whey protein isolate और Whey Protein concentrate दोनों ही प्रोटीन की दुनियां के राजा हैं। दोनों प्रोटीन की अपनी खूबियाँ हैं। अब किसे कौन सा प्रोटीन उपयोग करना है यह तो बॉडी की जरूरत पर निर्भर करता है। व्हेय प्रोटीन गाय के दूध को प्रोसेस कर बनाया जाता है। गाय के दूध को फ़िल्टर प्रोसेस […]

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