2018-10-15 03:00
Zeit zum Gruseln, aber nicht beim Essen! Ich habe zum Thema Halloween und sportgerechte Ernährung ein leckeres Dreigangmenü mit Fitness Rezepten zusammengestellt.
Vitamin-C B… Read More
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2018-10-08 06:32
Diabetes-Patienten müssen auf viele Dinge verzichten. Sport und Bewegung gehören definitiv nicht dazu. Gleichwohl gibt es einige fundamentale Aspekte, die unbedingt beachtet werden… Read More
2018-10-03 07:09
Anabolika im Bodybuilding
Anabole Steroide (kurz: Anabolika) sind ein Bestandteil des Bodybuildings, seitdem es den Sport gibt. Unter Wettkampfathleten findet man heutzutage immer weniger Sp… Read More
2018-09-26 05:18
Für viele Fitnesssportler und Hobby Bodybuilder ist vor allem der Oberkörper das Aushängeschild eines gesunden und kraftvollen Körpers. „Hauptsache Bizeps!“… Read More
2018-09-18 10:57
Bewegung und sportliche Betätigung in der Schwangerschaft sind nicht nur gestattet, sondern sogar außerordentlich empfehlenswert. Es ist hinlänglich bekannt, dass sportliche… Read More
2018-09-15 04:00
Die Schlafqualität entscheidet über den Zustand deiner Muskulatur. Nur gesunde Muskeln wachsen und so nützt ohne Schlaf das härteste Training nichts. Doch warum ist das s… Read More
2018-09-08 05:26
Klettern ist nicht jedermanns Sache. Allerdings genau das richtige für die Menschen, die generell gerne in der freien Natur sind und dort zugleich Sport machen wollen. Es gibt einfach v… Read More
2018-08-30 12:42
ein Gastbeitrag von CBD-Blog.
Das aus der Hanfpflanze gewonnene Cannabidiol( CBD) hat keine psychoaktive Wirkungen, dafür umso mehr positive Effekte auf das körperliche und seelisc… Read More
2018-08-27 12:11
Starke Oberarme? Her damit!
Wer kennt es nicht? Das T-Shirt hängt und da ist noch Platz im Ärmel, aber: „Nicht mit uns!“. Wer seinen Bizeps stärken will und langfr… Read More
2018-08-21 08:17
Vitamin C im Post-Workout-Shake
Gerade nach einem ausgelassenen Krafttraining, sollte der Sportler nicht auf Vitamin C und Salz in seinem Post-Workout-Shake verzichten. Vitamin C, oder auch… Read More
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