2021-06-06 13:45
Ja, jag vet att det ser förjävligt ut att kavla undan kläderna för att få mer hud exponerad för sol. Men jag vill ju bli brun också. I detta land vet man… Read More
Blog Directory > Sports Blogs > Adam Steen - Levnadskonstnär sports Blog >
Adam Steen - Levnadskonstnär Blog
adamsteen.se
Tags:
detta
minuter kmh minkm
atildeyent
grund
minkm minuter kmh
flyttar
fatildepararra
natildeyengon
gillar
redan skattade pengar
2021-06-06 05:30
Hej på er!Söndag och dags för veckans vlogg. Hoppas ni gillar den. Som vanligt vill jag att ni tittar på videon, gillar den och prenumererar på kanalen.http://ww… Read More
2021-06-05 09:42
The BenzTjena!Det var med en del möda jag tog mig upp ur sängen imorse, småvärk överallt från gårdagen. Men upp kom jag och även iväg. Jag tog… Read More
2021-06-04 20:40
Ett steg närmre bättre form och smalare midja. Check. Nu börjar jag kunna dra lite snabbare på Skiergen igen, utan att varken dö eller förta mig. Det känn… Read More
2021-06-04 07:02
Löpband. 40 min rakt av. 10% lutning.5 min @ 8 km/h - 30 min @ 10,2 km/h - 5 min @ 8 km/h.Slitsamt idag med trötta muskler från styrkan i onsdags. Men änd&arin&hell…Read More
2021-06-03 16:19
Godkväll partikamrater. Känner ni högervindarna blåsa in över landet?! Ni ser ju eländet på långt håll. Jag tänker på bilden… Read More
2021-06-03 08:12
I tisdags så bytte jag ut den gamla bilbarnstolen till en bältesstol för Alfons. Den gamla var en bakåtvänd variant som jag hade bakom mig, då jag behöv… Read More
2021-06-02 18:57
Hej på er. Formkurvan verkar fortsätta stiga långsamt. Skönt. Jag jobbar på i lugnare takt, likaså har jag varit mindre restriktiv med onyttig mat nu i… Read More
2021-06-02 07:26
Aloha!Dubbeltröskel idag och första passet gjordes imorse. Det blev återigen ett löpbandspass där jag körde 40 minuter rakt av, utan paus mellan uppvärmni… Read More
2021-06-01 08:40
Mysig dag med Alfons i lördags som avslutades med häng på balkongen. Inte i träningens tecken denna gång. I söndags var vi förbi Lugnet och kollade… Read More
2021-06-01 08:01
Det ligger blod, svett och tårar bakom en idrottsprestation på elitnivå. Det är i alla fall så det brukar låta och det är sant på må… Read More
2021-05-31 21:01
Något som är väldigt populärt är ju att spela på internet. De gånger jag spelar online på internet så brukar jag spela på någon… Read More
2021-05-31 12:15
Hola amigos!Äntligen kändes det lite bättre när jag åkte rullskidor. Troligen är det på grund av att det äntligen är varmt, men jag väljer… Read More
2021-05-30 15:37
Bra ben och bra väder idag. Kan ej begära mer än så. Över älven i Djurås. Öhrn möter älv. Pisspaus innan Leksand. Karl-Joha… Read More
2021-05-30 06:19
Tjena.Då var det åter söndag och en ny vlogg står för dörren. Gilla videon, prenumerera på kanalen, dela och hela biten. Nu när jag snart slipper… Read More
2021-05-29 11:10
Hallå där. Fin födelsedag igår med fullt upp. Träning, jobb, handling och hämtning av Alfons. Sov sen dåligt inatt igen. Jag tror min dåliga… Read More
2021-05-28 15:34
Hej hej. Födelsedagens andra intervallpass blev väl inte direkt någon succé, fortsatt småseg i musklerna, uppsvälld och orolig i magen. Men jag hade in… Read More
2021-05-28 12:20
Visst är det skönt med de glädjerus som far runt i kroppen då man är nykär. Bara du tänker på den där speciella personen får du ett… Read More
2021-05-28 07:37
Ja, men grattis på födelsedagen då, Adam Steen. 37 år idag, tjoho! Min Swish står öppen hela dagen för er: 076-1664997, tack!Det har varit en bra start… Read More
2021-05-27 18:36
Muntergöken, en sällsynt art i mina kvarter. Hej på er. Tröttheten fortsätter och så mitt dåliga humör. Så för att slippa &ari&hell…Read More
2021-05-27 10:40
Hej kära läsare!Förutom sport och idrott så är mitt största intresse ekonomi av olika slag. Jag läste samhällsvetenskapliga programmet med inri… Read More
2021-05-27 08:24
Åh men hej!Efter morgondagen så är det två långa veckor kvar till frihet. Som jag längtar alltså. Börjar bli rejält less. Sista veckan inneb… Read More
2021-05-26 17:04
Here’s Johnny!Godkväll!Ja, idag kan jag nog ha gjort en av de sämre passen på min ack så värdefulla Skierg. Målet var 15-10-5 minuter i sub 1,50-f… Read More
2021-05-26 08:33
På översta bilden så ser ni mina två nya blommor som jag införskaffat. Någon form av bonsai-träd med kruka för 99 kronor på IKEA. Såg… Read More
2021-05-25 07:13
Igår så kom min älskade Alfons tillbaka. Vi hade en mysig kväll med bland annat en liten cykeltur. Han är klok, snäll och rolig den lille mannen. Under g… Read More
2021-05-25 06:22
Bloggande är en viktig faktor för att få en stor läsarkrets. Att ha många läsare som återkommer regelbundet leder till en framgångsrik sajt… Read More
2021-05-24 11:39
Är man inte snygg eller snabb så kan man åtminstone försöka klä sig snyggt och snabbt med 2XU-tights och Craft-jacka. Tjo. Måndagens… Read More
2021-05-23 14:45
Att få träna ett långpass med Johan Öhrn var verkligen ett privilegium av rang!Simon Andersson och Karl-Johan Westberg Grisbensbackar mellan Smedjebacken och S&aum&hell…Read More
2021-05-23 06:00
Tjena.En ny träningsvecka är avhandlad i vloggen ovan. Jag blir som vanligt tacksam om du tittar, kommer med frågor, idéer, tankar, prenumererar på kanalen… Read More
2021-05-22 15:39
Tjenare!Såhär blev mitt lilla pass idag:100 Chins100 Toes to bar100 Kettlebellswing med band100 Marklyft med kettlebell och band 100 Goblet squat med press TRX-pass numm… Read More
2021-05-22 10:03
Yo!Lördag, ledig, ingen Alfons denna helg. Träning och fokus. Med de förutsättningarna så har jag fortsatt mitt lilla problem med att lägga mig i tid, komma up… Read More
2021-05-21 18:45
Tjena mannen. Det är inget fucking lallande ute på balkongen, det kan jag lova er. Förlåt för Olof K Gustafsson-referenserna. Äntligen klar med dagens &o&hell…Read More
2021-05-20 19:45
Allt är blurrigt och suddigt på grund av regnet och en blöt lins. Det syns nog inte på bilden, men jag åkte med ett miniband runt knäna hela passet. Det f&ou&hell…Read More
2021-05-20 09:11
Igår gjorde jag en ny laddning av mitt middags-ihopkok. Denna gång blev det fem matlådor och två tallrikar. Skönt att lägga mindre tid på matlagning i… Read More
2021-05-19 19:05
Testade att köra med ett band runt midjan, samt ett runt knäna. Hela passet. Funkade rätt bra, kommer nog köra det emellanåt. Godkväll. Idag tog jag… Read More
2021-05-19 08:16
Min bästa lilla, stora vän! Tjena kamrater! Onsdag och en glad överraskning när jag drog upp rullgardinen imorse och fick se att solen lyste. Enligt prognosen i… Read More
2021-05-18 09:13
Cool Alfons vid Benzen, bara ett par vräkiga Oakley som saknas. Hej på er! Ja, som ni ser på bilden ovan: ”efter regn kommer solsken”! B&arin&hell…Read More
2021-05-18 08:47
Hej alla läsare.Att bry sig om andra människor samt hjälpa sådana som kanske inte har det så lätt är något jag och många med mig ser som n&ar&hell…Read More
2021-05-17 13:50
Det börjar bli en dålig vana detta med att träna i regn. Tittar man på väderprognosen så ser det inte ut som om den vanan kommer brytas de närmsta &arin&hell…Read More
2021-05-16 14:27
Jag gillar mina Oakley Sutro, främst för utseendet! Inte helt optimala för mig att staka med, de glider ner en aning när jag blir svettig. Men annars är dom gry… Read More
2021-05-16 06:15
Händelserik vecka där delar avhandlas i vloggen ovan.http://www.adamsteen.se/ Read More
2021-05-15 12:21
Adam och Måns. Återkomst för BSA (Borlänge Spa Anhang) igen får vi hoppas! Bar överkropp senaste passen på rull, regnjacka idag. Kontras… Read More
2021-05-14 17:20
Är man långhårig som få så funkar det perfekt med en träningskeps. Snabbt och kort först om dagens totalt urballade twitter-storm:Jag har van… Read More
2021-05-14 13:10
Tja. Slakten av portföljen fortsätter. 365’ minus på en vecka, and counting. I min panik så skickade jag ett mail till idolen och ägaren Lars Wingefors… Read More
2021-05-13 17:10
Tja! Ja, dagen blev inte riktigt som jag tänkt. Något jag numer är van med. Men, tro det eller ej, jag är ändå vid ganska gott mod. Först tänkt… Read More
2021-05-13 10:27
Min älskade Alfons. Hej! Efter gårdagens träning så pratade jag en lång stund med den gode Rickard Bergengren i telefonen. Här märkte jag att… Read More
2021-05-12 17:38
Hej. Man kan ju tro att problem och bekymmer dras till mig. Eller så är det nog snarare att jag ser till att få problem. På grund av situationen idag så ork… Read More
2021-05-12 06:41
Hej. Otroligt dåligt humör idag igen. Jag var igår vaken till långt efter klockan 00. Jag mailade kring 50 mail för att hitta något jobb, men det l&aum&hell…Read More
2021-05-11 15:57
Träningscomeback nummer *valfritt fyrsiffrigt* avklarad! Psoas march stående idag Hej på er! Hörde jag skål? Snarare en stor jävla krasch skul… Read More
2021-05-11 06:39
Känslan nu, som den ”drama queen” jag ärEj råd att åka bil, då får man cykla istället. En vanlig dag på börsen. Då ha… Read More
2021-05-10 11:15
Tjena. Ibland blir saker och ting inte som man själv vill. Eller snarare rätt ofta. Ingen träning för mig fredag, lördag, söndag och måndag på… Read More
2021-05-10 11:09
Hejsan bloggvänner. Heminredning, renovering och liknande finns det ju i drivor. Det är bara att kolla omkring på Instagram, Google, Pinterest och så vidare. Finns… Read More
2021-05-09 07:15
Hej.Ny vlogg, varsågoda.http://www.adamsteen.se/ Read More
2021-05-08 11:31
Under tiden hemma med Alfons så hade han tur och fick se flera spännande fordon. Traktorer som sopar gångbanorna, en bärgningsbil, lastbilen ovan och så en sopbil… Read More
2021-05-07 14:19
Yes! Dåligt humör igår, trött idag och nu inte pigg för träning. Sålde av det jag skrev i tidigare inlägget, såklart har allt ”ras… Read More
2021-05-07 08:28
Efter gårdagens träningspass så slipade jag stavspetsarna, bytte batteri i pulsbandet och hade sedan en lång avstämning med mina gruppmedlemmar. I denna… Read More
2021-05-06 18:31
Vi tar det oviktiga först:Stakning 2 timmar 31,7 kilometer 430 höjdmeter Swenor 4Jag åkte till Skräddarbacken, snurrade där i så mycket ba… Read More
2021-05-06 07:39
Hej. Ja, nu är jag åter i tjänsten efter en lång VAB-runda. Känns faktiskt skönt. Det var ganska tråkigt den sista tiden. Men så fort jag l&a&hell…Read More
2021-05-05 19:00
Ho ho, ser ni mig?! Hallå?! Godkväll! Äntligen klar med dagens agenda vad gäller träning. Tufft pass återigen. Men förhoppningsvis givande. For… Read More
2021-05-05 10:59
Hej på er. Idag gör jag vad det verkar den sista VAB-dagen på förhoppningsvis ett bra tag. För även om det kan vara skönt att vara hemma utan m&arin&hell…Read More
2021-05-04 10:33
Hej där bloggvänner.I dagens samhälle så är det viktigare än någonsin att synas som företagare, jag påstår det i alla fall. Det kr… Read More
2021-05-04 10:15
Tokerier tillsammans. Vi börjar nog båda två bli lite trötta på att bara vara hemma. Hej på er. Tisdag idag, fortsatt hemma och bedrövligt v… Read More
2021-05-03 15:53
Ute och vinglar i min nya Craftjacka, samt ett par nya 2XU-tightsHej på er. Idag var allt sig likt igen med motvind hela vägen. Skönt ändå, då jag… Read More
2021-05-03 09:16
Boxning är som vida känt en kampsport där två personer möts i en ring för att utdela slag tills ena personen antingen vinner baserat på poäng… Read More
2021-05-03 09:08
Lek och mys med Alfons Hej på er. Ny vecka, nya möjligheter (till VAB?). Alfons är med farmor och farfar från igår till idag. Jag trodde han var redo f… Read More
2021-05-02 18:13
Hallå ja!Idag var det en lång startsträcka för att börja träna, återigen. Jag betade dock av tvätt, städning av hela lägenheten och en re… Read More
2021-05-02 07:15
Tjena!Här kommer en efterlängtad vlogg med ett efterlängtat tema: tillbaka i träning! Hoppas den smakar.http://www.adamsteen.se/ Read More
2021-05-01 11:46
Nöjd kille vid en bärgningsbil LekplatskulOtroligt stolt pappa som bevittnar Alfons 3,5 år cykla utan stödhjul Grötfrukost med armpuffarTittut Kö&hell…Read More
2021-04-30 13:02
Tja! Träningsårets första stakintervaller är avklarade! Idag så var jag på gamla jaktmarker och gnetade, nämligen ute på de flacka, samt… Read More
2021-04-29 16:39
Hej på er!Jag är just hemkommen från en fin löptur. Idag så sprang jag på gamla fina favoritstigar över Tjärnaberget och Muskboberget. Kul att var… Read More
2021-04-28 17:12
Äntligen fick jag ta fram mina rullskidor igen. Som jag längtat. Försöker jag mig på denna inställning tillräckligt länge så kanske det blir en… Read More
2021-04-28 09:33
Hej på er. Här hemma rullar det så sakta på. Alfons är inte riktigt som vanligt än, men bättre än i måndags i alla fall, så det g… Read More
2021-04-27 17:28
För att inte vara helt otränad om det skulle komma en Alfons-sjuka även på mig så var det lika bra att träna även idag. Denna gång blev det dock ba… Read More
2021-04-27 13:14
I vårt nordiska klimat är en värmepump ofta svaret mot kylan som drabbar oss stora delar av året. Därför är det viktigt att välja en värm… Read More
2021-04-27 13:13
Nöjd kille med en begagnad cykel. Farmor och farfar lämnade den utanför dörren igår. Hoppas han blir frisk snart så att han kan testa den. Hej på e… Read More
2021-04-26 18:11
Hej på er! Det var längesedan jag återgav ett träningspass här. Men nu är det dags igen!!! Jag är ju inte sjuk (än), Alfons ville vila i s… Read More
2021-04-26 08:44
Prinsen är hemma igen. Det är väl det enda positiva. Tja! Igår så hämtade jag hem Alfons. Mysigt att ha honom hemma igen. Jag hade fått fö&hell…Read More
2021-04-25 07:15
Tjena.Ja, här kommer åter en vlogg, detta är den sista utan planerad träning som ni tvingas att titta på. Från och med nästa vecka är planen… Read More
2021-04-24 11:10
Utemiddag och lek med Alfons i tisdagsHej på er. Den här rubriken lät ju mer dramatisk än vad det är. Jag menar att detta är den sista helgen med vila och… Read More
2021-04-23 12:54
V86 kan man spela varje onsdag där du får chansen till att bli miljonär även i veckan. På lördagarna dominerar V75 och Stryktipset men i veckan så ä&hell…Read More
2021-04-23 12:50
I Sverige har vi en lång tradition av spel. Både när det kommer till casino och odds. Under merparten av tiden har allt spel skötts av staten på ett eller annat s… Read More
2021-04-23 12:47
Hej kära bloggläsare.Många tar nog livet och hälsan för givet. Kanske utan att reflektera över det alls, eller inte försöka optimera sin egen hä… Read More
2021-04-23 08:11
Vilan ger mig tid till att lite enklare kunna beta av tråkiga måsten. Igår så åkte jag till min bror i Falun och bytte till sommardäck på min bil. En… Read More
2021-04-22 08:36
Jag vaknade upp till en härlig vår-överraskning idag. Eller egentligen såg jag det redan inatt när jag var uppe och gubbkissade. Mysigt ändå. Velade ett… Read More
2021-04-21 09:21
Mycket nya kläder nu och fler lär det bli. Här är en ny Craft-jacka i storlek small. Perfekt att träna i på vår och höst. Satt skönt… Read More
2021-04-20 17:15
Det var ett tag sedan jag införskaffade mig nya vardagskläder. Träningskläder inhandlar jag mer frekvent dock. Det säger väl en del om prioriteringarn… Read More
2021-04-20 08:56
Stryktipset är kanske Svenska Spels mest kända sportspel. Stryket, som det även kallas i folkmun, hade premiär redan 1934 och är således kanske Sveriges popul… Read More
2021-04-20 08:50
Nämen hej och hallå mina nya Hoka Rincon 2! Det rimmade ju, snygg start på detta inlägg! Passade på att beställa hem ett par under förra veckan. Ti… Read More
2021-04-19 09:46
Jag och Alfons i Dala-Floda. Ett par Oakley frogskins i mitt ansikte, det är det närmsta fysiskt aktivitet jag varit på åtta dagar nu. Det känns som en e… Read More
2021-04-18 06:10
Tjena.Det har inte varit lätt att hitta något vettigt att fylla vloggen med den senaste veckan, men frågor, livet, lek och lite annat har jag ändå fått med… Read More
2021-04-17 14:24
Hej på er! Ni ser, nog går det att fylla dagarna och livet med annat än träning. Idag så packade vi ned matsäck, vattenflaska kläder, le… Read More
2021-04-16 12:18
Intresset för poker online har fullkomligen exploderat senaste året i spåren av pandemin, som fått till följd att de flesta spenderat betydligt mer tid i hemmet… Read More
2021-04-16 12:15
Hej alla fredagsfirare. Det verkar inte vara någon större utmaning att fylla dagarna med annat än träning i alla fall. Tänk om jag blir försoffad och gill… Read More
2021-04-15 10:07
Hej och hallå!Igår så ägnade jag åter en lång tid till att läsa på diverse nätforum. Denna gång med målsättningen att f&ar&hell…Read More
2021-04-14 13:40
Släpper dig aldrig Glad sängpojke. ”Ta bild på mig pappa! Får jag se?”Hej och hallå. Vederkvickelse-perioden rullar vidare. Igår… Read More
2021-04-13 12:45
Fotade en blomma (viken sort?) igår under lekstunden med Alfons. Tyckte den såg så förgänglig ut där den stod i full blom, ovetandes om snöfallet som mo… Read More
2021-04-12 16:26
Det här gillar jag på Benzen, när vattendropparna ser ut sådär, då vet jag att det är bra skick på putsen. Det har ju snöat inatt, vilket ing… Read More
2021-04-11 06:10
Hej på er kamrater! Ja, ni har väl vid detta laget blivit utled på sifferkombinationen 7, 1 och 0. Förhoppningsvis kan vi lägga det bakom oss nu, men jag ka… Read More
2021-04-10 16:23
Cyklade till Systembolaget idag, en affär jag sällan besöker nu mer, där köpte jag en miniflaska av Moët och en Amarone. Värt att fira att jag klarat av m… Read More
2021-04-09 15:24
Här står jag i en busskur och skäms. Lite mer tillfreds här. Men vänta nu.. Andra kläder än på bilden ovan? Men från samma pass?! He… Read More
Subscribe to Adam Steen - Levnadskonstnär
Get updates delivered right to your inbox!