Ihr Kennt die „Turkish Get UP“, aber kennt ihr auch die Bayrische Variante davon? Erstere wird den frühen Türkischen Ringern zugeschrieben, Bavarian Get UP’s hingegen den Biertrinkern…
Wie auch immer: Der Spass sollte beim Training ja nicht zu Kurz kommen und dieser Video, diese Übung, diese Ausführung muss einfach gezeigt werden: Chapeau!
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Wer das nachmachen will: Der Bavarian Get UP – kurz BGU – kann (!) natürlich nur mit Bayerischem Bier durchgeführt werden und es empfiehlt sich darüber hinaus den Rest des Bierkastens erst NACH der Übung leer zu machen. Eigentlich einge prima (Wettkampf)-Idee für den nächsten St. Patrick’s Day nach Kircher Art
Und weil wir es gerade von diesem Athleten haben: Hier ein Spruch den wir unbedingt für die Nachwelt erhalten müssen:
Bankdrücken ist zu 90% Kopfsache…die andere Hälfte ist Kraft.
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