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Yoga (Joga): Buch, eBook Ratgeber und Skripten (in Heftmappe)

Hier auf dieser Seite findest du Informationen zu Yoga (Joga); diese sind in Form von meinem Buch, als eBook Ratgeber (= pdf-Datei) oder auch als Skripten (in Heftmappe) erhältlich.

Yoga (Joga): Buch, eBook Ratgeber und Skripten (in Heftmappe)
 

Buch: Yoga lehren ist nicht schwer – ein Yogi zu sein dagegen schon!


  • Inhaltsverzeichnis
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Bild zum Buch Yoga lehren ist nicht schwer ...
 

eBook Ratgeber:
Yoga Teil 1

Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Yoga 1" oder in der

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Bild zu eBook Ratgeber Yoga (Joga) 1
 

eBook Ratgeber:
Yoga Teil 2

Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Yoga 2" oder in der

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Bild zu eBook Ratgeber Yoga (Joga) 2
 

eBook Ratgeber:
Yoga Teil 3

Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Yoga 3" oder in der

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Bild zu eBook Ratgeber Yoga (Joga) 3
 

eBook Ratgeber:
Raja Yoga - der königliche Yoga-Pfad

Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Raja Yoga" oder in der

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eBook Ratgeber:
Meditation - der Weg zum Selbst

Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Meditation" oder in der

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Bild zu eBook Ratgeber Meditation
 

eBook Ratgeber:
Bhakti Yoga

Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Bhakti Yoga" oder in der

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eBook Ratgeber:
Atme bewusst - spüre dich leben!

Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Atme bewusst" oder in der

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Bild zu eBook Ratgeber Atme bewusst - spüre dich leben!
 

eBook Ratgeber:
Yoga mit der Bank

Noch im Entstehen.
Inhalte siehe in der unteren Tabelle unter Skriptum "Yoga mit der Bank".

  • Zur GRATIS Leseprobe!
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  • Zur Bestellung als Skriptum (in Heftmappe)


Bild zu eBook Ratgeber Yoga mit der Bank
 

Weitere eBook Ratgeber findest du auf meinem Blog.

Dort kannst du u. a. kostenlos downloaden:

  • Augenübungen
  • Nacken- und Schulterübungen
  • Yoga aus dem Norden: Runen
  • Yoga aus Tibet: Die 5 Riten zur Verjüngung
  • Das Wundermittel Knoblauch-Sirup
  • u. v. a. m.
Skriptum Inhalt Anmerkung
Yoga 1 Hatha Yoga: Atmung, die 12 Grundstellungen, Entspannung, Ernährung, Positives Denken, Yoga-Philosophie
63 Seiten
Yoga 2 Die 4 Haupt-Yoga-Pfade, Erklärung immer wieder auftauchender Begriffe wie Chakras, Mantras etc.
Yoga 3 Praktische Übungen: Atem- und Reinigungsübungen, die 5 Riten zur Verjüngung, Runen, Qi Gong, Do.In, Heilgymnastik etc.
55 Seiten
Raja Yoga Der Pfad der Gedankenkontrolle: Einblick in den achtfachen Yoga-Pfad von Patanjali
33 Seiten
Meditation Der Weg zum Selbst: Konzentration, Meditation (still, dynamisch), Floating Energy etc.
48 Seiten
Bhakti Yoga Der Pfad der Hingabe: Einblick, Erklärung verschiedener Aspekte, Gebete und Gesänge etc.
(zu diesem Skriptum kannst du 1 bzw. 2 CDs erwerben (nun auch einzelne Titel als mp3 downloadbar), um einige dieser Lieder zu lernen: Text im Skriptum mitlesen und zur Musik mitsingen)
56 Seiten

Hörproben: hier klicken

Atme bewusst Spüre dich leben: Atmungssystem und -organe, Übungen zur Erhöhung der Atemkapazität sowie zur Beruhigung der Gedankenwellen des Geistes
56 Seiten
Yoga mit der Bank Variationen zu den in „Yoga 1“ dargestellten Körpergrundstellungen, weitere Körperstellungen unter Zuhilfenahme einer Gartenbank, Abwandlung verschiedener Asanas aufgrund der Verwendung einer Gartenbank u. a. m.
Im Entstehen

>>> Buch- bzw. Skripten-Bestellung

>>> eBook Ratgeber hier downloaden

 
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