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Mudras - Linguagem das Mãos e do Corpo

Mudras:

Em Sânscrito, o significado de Mudra significa “Selo”. 

São gestos simbólicos, espirituais e ritualísticos utilizados no budismo, taoismo e no hinduísmo.

Os Grandes Budas são conhecedores Dos Gestos, é também conhecido no Kung Fu, utilizados nos rituais tântricos e também em dança clássica indiana.

Alguns envolvem todo o corpo, mas a maioria dos gestos é realizado com as mãos e os dedos.

Utilize os Mudras em suas meditações aproveitando seu potencial








 Gyan Mudra – Mudra do Conhecimento.

Método:  Toque a ponta do polegar na ponta do dedo indicador, com os outros três dedos esticados para fora.

Indicado:  Nas meditações para potencializar seus estudos. 

Aumenta a memória.  Aumenta a concentração.

Utilizado regularmente auxilia a melhorar a Raiva e Depressão.

A ponta do polegar tem centros da glândula pituitária e endócrina, quando pressionados esses centros, as glândulas funcionam ativamente.


Você pode pressionar (sem machucar) sentado, deitado ou em pé. Por quanto tempo desejar.


Adrice Tarô.


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