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Comment prendre soin de notre vie intérieure ?

Qu’est ce qu’un être humain? Difficile d’en définir tous les contours et pourtant dans Notre société moderne, d’hyperconsommation, d’exigence de performance et de mouvement perpétuel, de plus en plus de personnes souffrent psychiquement! Parfois, cette souffrance ne semble pas avoir de noms malgré toute la panoplie de psychothérapie en tout genre! Devant ce vide existentiel et cette fuite en avant, il faut se poser la bonne question : Et si cette souffrance venait de notre intériorité, de notre être profond dont nous ne prenons plus soin?  Qu’est ce donc que notre vie intérieure? Comment la redécouvrir , comment en prendre soin? Au micro de Sophie Nouaille  pour y voir plus clair :

  • Jean-Guilhem Xerri : biologiste médical des hôpitaux et psychanalyste. Ancien interne des hôpitaux de Paris, diplômé de l’Institut Pasteur et de l’Ecole Supérieure de Commerce de Paris, il est président d’honneur de l’association  « Aux Captifs la libération ». Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont le dernier sorti le 2 février aux éditions du Cerf s’appelle “Prenez soin de votre âme, petit traité d’écologie intérieur”.
  • LA-VIE-INTERIEURE-COUV2-copieDr Christophe André :  médécin psychiatre et psychothérapeute, exerce au sein d’une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs  à l’Hôpital Sainte Anne à Paris. Christophe André est l’auteur de nombreux best-sellers, parmi eux de nombreux ouvrages sur la méditation. Son dernier ouvrage s’intitule « La vie intérieure » qui vient de paraître aux Editions de l’Iconoclaste, la vie intérieure racontée par un spécialiste de l’âme humaine, un voyage dans le monde des émotions et des sensations.  Faisant suite aux chroniques de Christophe André sur la méditation en 2016, l’été de France Culture a été émaillé de 40 moments de vie intérieure : chaque jour, cinq minutes nous permettaient de nous connecter au monde de l’intime, au royaume des émotions et des pensées.

Trouvé sur: https://radionotredame.net/



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