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तीसरे नेत्र और मूलाधार चक्र को जाग्रत करने वाला सरलतम अभ्यास – शाम्भवी मुद्रा अभ्यास कैसे करे ?

योगमुद्रा के बारे में हमने पहले एक पोस्ट डाली थी जिसमे हमने काफी सारे मुद्रा के बारे बताया था. आज की पोस्ट है shambhvi mahamudra detailed guide in Hindi के बारे में जिसके जरिये third eye &...

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