Já é SEXXXXXXTA!!!! Graças a Deus! Como diria Inês Brasill!

Dia dos excessos! Partiu barzin, cerveja com aipim frito??? Ain que amanhã minha calça não entra.

Comer não emagrece, mas também te priva de Muita Coisa.

Viver bem comendo de tudo ou ser magra e se privar do melhor da vida ?

Muita gente faz dieta para ter um corpaço, cheios de limitações, que ao final quando vão sair com os amigos ficam a base de água. No Rio, há centenas de lanchonetes especializadas para esse nicho. Não há nada pior que Estar em festa com amigos e não poder comer aquele pastel de vento.

Para entrar em alguma dieta, tem que se preparar mentalmente e financeiramente. Sim, porque comida saudável é também cara. Se você quer perder uns quilinhos e estar em forma pense: vale a pena se privar do brigadeiro?

Ou: você está fazendo esse esforço para você ou para agradar alguém???  O importante é você estar bem com seu corpo. Se tem uma barriga que se sente incomodada, há opções de dietas detox que te ajudariam a perder sem ter que se privar de muita coisa.

Desde que a saúde esteja ok, o colesterol controlado… comer uma coxinha pode ser o que você precisa.

Prefere ser uma cheinha feliz ou uma magra cheia de restrinções?

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