Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

चाहिए खूबसूरत और मजबूत नाखून , तो घर बैठे अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, नजरें हटाना होगा मुश्किल

New Delhi : हर लड़की को अपने नाखूनों से प्यार होता है। स्वस्थ व सुंदर नाखून खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं, इसलिए जरूरी है कि जितना चेहरे की देखभाल करते हैं, उसी तरह नाखूनों की भी देखभाल करें।

 हाथों या पैरों की उंगलियों के नाखून, हाथ व पैर का सबसे नाजुक हिस्‍सा होते हैं और इसीलिए इनकी सही देखरेख भी बहुत जरूरी होती है। साफ-सुथरे और स्‍वस्‍थ नाखून न केवल हाथों और उंगलियों को सुंदर बनाते हैं बल्कि इसके अलावा, आपके शरीर को कई कीटाणुओं और जीवाणुओं के कहर से भी दूर रखते हैं जिससे बॉडी में बीमारियां नहीं लगती हैं। घेरलू महिलाएं अपने नाखूनों का ध्यान बिल्कुल भी नहीं रखती हैं जिसकी वजह से उनके नाखून बहुत ही भद्दे और खुरदुरे लगते हैं।

अपने नाखूनों को मजबूत रखने के लिए अपनी डाइट को जरूर अच्छा रखें।अपने खाने में कैल्शियम, मिनरल्स, विटामिन, आयरन पदार्थो को अपने भोजन में जरूर लें और साथ ही नाखूनों के खराब होने में बाकी बहुत सारी वजह भी हो सकती हैं। आपको बता दें कि नाखून सुंदरता के साथ-साथ अच्छे स्वास्थ्य की भी निशानी होते हैं। ऐसे में नाखून को स्वस्थ व सुंदर बनाए रखने के लिए कुछ इन बातों पर ध्यान देना जरूरी है। लेकिन नाखूनों की चमक और मजबूती बनी रहे इसके लिए कुछ बातों का ख्याल जरूरी…


अगर नाखून जल्दी टूट जाते हैं तो नारियल या ऑलिव ऑयल से नाखूनों की मसाज करें। तेल को थोड़ा गुनगुना करके 20 मिनट तक मसाज करें। दूध से सिर्फ हड्डियां ही नहीं बल्कि नाखून भी मजबूत होते हैं। दूध में अंडे का पीला भाग मिलाएं और नाखूनों को उसमें डुबोकर रखें।फिटकरी की मालिश से भी नाखून मजबूत और शाइनी होते है। इसी के साथ नेल का पीलापन भी दूर होता है। नमक वाले गुनगुने पानी में उंगलियां डालने से भी फायदा होता है।

नाखूनों की चमक वापिस पाने के लिए नींबू के छिलकों को नाखूनों पर 15-20 मिनट रगड़ें। ऐसा हफ्ते में 2 या 3 बार करें। आपको फर्क नजर आएगा। एप्पल साइडर सिरका भी नाखूनों के लिए काफी फायदेमंद होता है। एक कटोरी में सिरका डालकर उसमें नाखूनों को डालकर अच्छी तरह से साफ कर लें। नेल्स की चमक पाने के लिए रात को रोज सोने से पहले पेट्रोलियम जेली से नाखूनों की मसाज करें। ऐसा करने से नाखूनों की ड्राइनेस कम होगी और चमक बरकरार रहेगी।



This post first appeared on विराट कोहली ने शहीदों के नाम की जीत, please read the originial post: here

Share the post

चाहिए खूबसूरत और मजबूत नाखून , तो घर बैठे अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, नजरें हटाना होगा मुश्किल

×

Subscribe to विराट कोहली ने शहीदों के नाम की जीत

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×