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अचार खाने का ये नुकसान सुनकर आज से आप इसे खाना छोड़ देंगे... कई बीमारियां का है कारण

New Delhi: अचार किसे पसंद नहीं होता। अगर खाने में अचार का स्वाद ना हो तो जायका बेकार और अधूरा लगता है। लेकिन आज जो हम आपको बताने वाले है उसे सुनने के बाद आप रोज अचार खाना छोड़ देंगे।

क्या आप जानते है की अचार को बनाते समय इसमें कई हानिकारक चीजों का इस्तेमाल किया जाता हैं ताकि यह लंबे समय तक सुरक्षित रहें। अगर आप रोजाना अचार का सेवन करते है तो यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायिक साबित हो सकता है।

1-डायबिटीज के मरीजों के लिए अचार का सेवन करना हानिकारक साबित हो सकता है. दरअसल, अचार को प्रिजर्व करने के लिए चीनी मिलाई जाती है।  बेहतर है कि डायबिटीज के मरीज आचार का सेवन बिल्कुल न करें।

2-रोजाना अचार का सेवन करने से आंत का अल्सर होने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए बेहतर है कि अचार कम खाएं।

 3-अचार में सोडियम का इस्तेमाल अधिक मात्रा में किया जाता है, जिसके कारण सूजन की समस्या हो सकती है।

4-जो लोग हाई ब्लडप्रेशर से परेशान है उन्हें अचार नहीं खाना चाहिए। 



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