Hari ini, 9 September 2023, Indonesia memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang ke-40. Haornas adalah peringatan yang ditetapkan oleh Presiden Soeharto pada tahun 1983 untuk mengena… Read More
Gusto mo bang pumayat at magpalaki ng kalamnan ng hindi pumupunta sa gym? Pwedeng pwede gawin sa loob ng iyong tahanan ang nagagawa mo sa gym. Ang kailangan mo lamang ay ang tamang aparato… Read More