Se você frequenta a academia diariamente, sua a camisa nos exercícios, mas ainda não conseguiu notar resultados, saiba que provavelmente está comprometendo seus tr… Read More

Se você está procurando Ganhar Dinheiro Online (na internet) Como Afiliado (Hotmart, Monetizze, Eduzz, Lomadde ou outro) e não sabe como começar, ou se já c… Read More

Não tem jeito de você querer inserir alimentos no seu dia a dia sem olhar muito o rótulo. E algumas pessoas até falam “agora eu virei a louca dos rót… Read More

Ninguém quer emagrecer só para emagrecer, ninguém quer hipertrofiar só para hipertrofiar. Sempre tem algo a mais — e você, como profissional de sa&uac… Read More

Dia do lixo, dia livre, refeição livre, jacada… como lidar com tudo isso?” Fazer uma dieta para emagrecer pode ser algo desafiador. Especialmente se voc&ecir… Read More

Um bom treinador é aquela pessoa que evita que o cliente, aluno, ou atleta dela faça barbeiragem.” No episódio de hoje, vamos falar muito sobre corrida. E nada mel… Read More

No podcast de hoje, contamos com a presença da Mariana Montezzana. A Mariana é fundadora do blog Vida Low-Carb, autora do livro Low-Carb Sem Mistérios e do Programa Low… Read More