El triatlón, un emocionante desafío que combina natación, ciclismo y carrera a pie, atrae a atletas de todas las edades y niveles de condición física en bu… Read More
¿Eres un fan del crossfit que siempre está buscando mejorar su rendimiento y alcanzar nuevos objetivos? Si cuentas con un iPhone o un iPad, estás a punto de descubrir un… Read More
Los mitos en torno al deporte y la actividad física son múltiples. A pesar de los avances tecnológicos y los distintos medios informativos que existen, las “fake n… Read More
Ponerse las zapatillas deportivas y salir a correr es una actividad de moda que cada día gana más adeptos. Sin embargo, muchos runners desconocen los riesgos de realizar este d… Read More
Una rutina de entrenamiento de 20 minutos para quemar grasa que puedes hacer facilmente a diario
Esta rutina de entrenamiento de 20 minutos te brinda la oportunidad de quemar grasa de… Read More
Análisis de las zapatillas de pádel WILSON HURAKN, estilo, comodidad y durabilidad para jugadores de pádel de todos los niveles de juego
¡Hola a todos l… Read More
¿Eres un aficionado de la natación y dueño de un iPhone o Apple Watch? ¿Te gustaría tener acceso a datos precisos sobre tu rendimiento en el agua? Si es as… Read More
Fuente: https://unsplash.com/de/fotos/zcYRw547Dps
Quienes deseen mejorar sus técnicas en el popular juego nacional del pádel pueden contar con la ayuda de la RV. VR son las si… Read More
Luego de un largo año de trabajo, es necesario un descanso y unas preciadas vacaciones para recargar energías y volver renovados.
Es normal que, durante ese tiempo de relajo, s… Read More
Puede que no sea muy conocido, pero existen redes sociales horizontales, como Facebook o Instagram, y verticales. En este artículo nos centraremos en el segundo, hablaremos sobre la i… Read More
1. Haz pesas en tus entrenamientosSi quieres ver resultados, debes incluir rutinas de fuerza en tus entrenamientos. Sí, ahora seguro que alguien está pensando “es que yo… Read More
Los aficionados al pádel muchas veces consideran que para mejorar basta con jugar varios partidos e ir aprendiendo con la práctica. Si bien una parte de esta idea es cierta, ta… Read More
Ya hemos comentado la importancia de este aminoácido para mantener el equilibrio dentro de nuestro organismo. Pero, ¿sabías que se encuentra principalmente en el tejido… Read More
Con el paso del tiempo llevar un nivel de vida más sano es lo que muchas personas han optado por hacer, además de llevar una buena alimentación y hacer ejercicio. Existe… Read More
El rodillo de ciclismo es una gran alternativa para no dejar de pedalear incluso en esos días en los que simplemente no puedes salir de casa. Son grandes aliados de los ciclistas amat… Read More
Si buscas el máximo rendimiento en tus entrenamientos el reloj deportivo Polar Vantage M será tu mayor compañero de aventuras. Con una tecnología de control de fr… Read More
Runtastic es una de las mejores apps para Runners y con recientes actualizaciones, ahora ya es posible hacer seguimiento de nuestras actividades deportivas y de fitness. Todo lo que pue… Read More
La Psicología Deportiva otorga ventaja en la competición, entrenamiento mental y emocional
La preparación de una prueba de triatlón es un gran reto, y la… Read More