Daca sunteti un barbat care este in cautarea celui mai bun gel de par pentru a va completa rutina zilnica de ingrijire personala, atunci nu sunteti singurul. Oamenii din intreaga lume cauta… Read More

Incearca Prajitura Kit Kat Vegana – Fara Gluten! Astazi, facem o alta reteta de dulciuri sanatoase. Este vorba despre prajitura Kit Kat fara gluten, vegana. Se face usor si este delici… Read More

Rețetele sănătoase sunt mese care sunt preparate cu ingrediente sărace în grăsimi, zahăr și sare și bogate… Read More

Ce mancam dupa sport? Sportul este o activitate importanta pentru mentinerea sanatatii si a formei fizice. Insa, dupa o sesiune intensa de exercitii, corpul are nevoie de un aport adecvat… Read More

Cele mai sanatoase nuci din lume Considerate a fi cele mai sănătoase nuci din lume, datorită faptului că au cel mai mare conţinut de grăsimi mononesaturate ben… Read More

Salata de rosii ceapa rosie castraveti salvie proaspata ulei de masline sau de avocado sare piper suc de lamaie. Dacă este necesar puteți adăuga carne slabă aburită… Read More

Dieta ketogenica standard presupune un raport de 4 la 1 al consumului de grasimi fata de carbohidrati. Cea mai sănătoasă și mai recomandată este carnea ce provine de… Read More

Stabilirea unui meniu de alimente alcaline poate deveni un obicei benefic în viața noastră ceea ce implică cunoașterea alimentelor alcaline și a celor acide. D… Read More

Rolul principal pe care il detin fructele in alimentatie este sa ofere vitaminele A, C, K, precum si acid folic si potasiu. Ele contin insa si fibre, carbohidrati si unele minerale si chiar… Read More

Vara si-a intrat de ceva timp in drepturi si din pacate, multi dintre noi nu au apucat sa ia masuri pentru a scapa de cateva kilograme in plus si astfel proba costumului de baie ar fi compro… Read More

Alimente pentru unghii puternice si sanatoase Daca vreti unghii frumoase, puternice si sanatoase, nu trebuie decat sa le „hraniti" corespunzator. Iata cateva alimente care ajuta unghii… Read More

Cu siguranta ca ai auzit pana acum foarte multe lucruri despre superalimente. Dar adevararul este ca nu sunt in alimentatia noastra de azi sau de maine, ci de secole chiar! Iti vine sa crezi… Read More

Micul dejun este un ritual zilnic pentru cei mai multi dintre noi si credem ca stim care sunt alimentele benefice pentru prima masa a zilei.Cu toate acestea, desi anumite aliment… Read More

Ai deseori momente de epuizare la birou si simti nevoia pentru o doza rapida de energie? Vrei sa eviti produsele de patiserie, prajiturile, biscuitii cu crema si sa incerci sa mananci mai sa… Read More

Tu cum te pregatesti pentru cina? Ai cateva retete usoare si gustoase care merg oricand? Daca telul tau este sa slabesti, atunci nu poti neglija ultima masa a zilei. De obicei ea trebuie sa… Read More