"Jag lär ner tio kilo minst om det här ska gå ens" - lär jag ha sagt på Mallorca 2013, efter att ha brutit  och bänt mig uppför en dödsbacke, t… Read More

Hej kamrater. Idag tyckte jag ändå att kroppen kändes bra och benen kändes konstigt nog lätta redan när jag stack ut. Kul! Jag värmde upp en sv… Read More

För att inte vara helt otränad om det skulle komma en Alfons-sjuka även på mig så var det lika bra att träna även idag. Denna gång blev det dock ba… Read More

Bröderna på turné Magiskt fint i Norra Garberg Topp-20, komplett resultatlista här.Varvtider. Hejsan!Jag har tävlat längdskidor sedan Gr… Read More

Gnetar på med 2XU-temat. Idag i korta tights. Tjo. Rullskidbanan på Lugnet är guld alltså! Slippa trafiken och fin kupering. Bra att få kompletter… Read More

Man vill ju undvika att musklerna förtvinar, så att köra gym är något jag gillar! Fick med mig en sjöjungfru idag också Hej hej. När… Read More

Hejsan!Så var årets Hackmora avklarat. Tufft lopp och på många sätt jobbigare än att springa Lidingöloppet eller andra längre lopp. Här g&aum… Read More

Samma upplägg som den 15/12, alltså 2 x 15 minuter löpband och 1 x 30 minuter Skierg. Tufft, svettigt, jobbigt och kämpigt. Jag sprang som vanligt till och frå… Read More