Das Wichtigste in Kürze
Was ist das 16:8 Intervallfasten? Das 16:8 Intervallfasten ist eine Methode des Essens, bei der Du innerhalb eines 8-Stunden-Fensters isst und die restlic… Read More
Das Wichtigste in Kürze
Was ist bei der Schlüsener Diät erlaubt? Bei der Schlüsener Diät sind unter anderem Gemüse, Obst, mageres Fleisch, Fisch und Voll… Read More
vor 2 StundenIntervallfasten Nachteile – ist es wirklich so gesund?
Das Intervallfasten ist in aller Munde. Immer wieder wird in Teilzeit gefastet, um abzunehmen, sich zu entgiften und… Read More
vor 1 StundeIntervallfasten 20/4 – nichts für schwache Nerven
Intermittierendes Fasten ist flexibel und lässt sich individuell an den Lifestyle unterschiedlicher Persönl… Read More
Erstellt am 26. Juni 2022Alkohol während des Intervallfastens – geht das?
Das intermittierende Fasten ist eine beliebte Fastenform, die viele gesundheitliche Vorzüge für… Read More
Intermittierendes Fasten
Intermittierendes Fasten ist eine Fastenart, bei der abwechselnd gegessen und gefastet wird. In der einfachsten Ausführung wird jeden 2. Tag auf eine Ka… Read More