GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE HIERRO de Fausto MurilloUna gran rutina para tener nuestro cuerpo tonificado, les dejo en la parte de abajo el canal de este gran entrenador y pueden… Read More
Tener celulitis en las piernas es bastante fastidioso y peor es tenerla también en los glúteos. Pero, ¿sabes cómo eliminar la celulitis de las piernas y gl&uacut… Read More
Es importante que seas constante. Debes de realiza estos ejercicios para fortalecer gluteos a diario y complementarlos con una dieta sana y balanceada. De esta manera podrás disfrutar… Read More
La regla es sencilla en algunos casos, glúteos mata rostro. Es ciertamente esta parte la que voltean a ver los hombres con mayor costumbre. Paradójicamente es la zona que m&aac… Read More
La celulitis no afecta solo a las mujeres con sobrepeso, también la padecen aquellas chicas que están en forma. Aun así, los ejercicios para eliminar la celulitis de las… Read More
Si estas tratando de adelgazar, y los métodos con los que te propones lograrlo, son de resultados a largo plazo (muy lento y aburrido). ciertos alimentos en combinación, pueden… Read More
Glúteos firmes en tres, dos, uno…¡Sentadillas!No demos más vueltas, no miremos hacia otro lado: las sentadillas (o squats) son el mejor ejercicio con el que podemo… Read More
La atracción sexual ha sido objeto de estudio por varias ramas de la ciencia desde hace muchos años, la sociología, la psicología, la biología y… Read More