Wiele lat temu nasze przodkowie już wiedzieli o wartości jajek kurzych. Podawali je swoim dzieciom jako naturalny środek wzmacniający odporność. Dziś jajk… Read More

Lęk i stres wydają się być coraz częstsze. Na szczęście może istnieć prosty sposób, aby złagodzić ten problem bez pompowan… Read More

Poznaj tajniki odżywiania, które pomogą ci utrzymać serce w dobrej kondycji, poprawić elastyczność naczyń krwionośnych i zapewnić sobie d… Read More

Paparazzi z powodzeniem uchwycili amerykańską aktorkę Scarlett Johansson podczas jej wakacji, a rzadki materiał filmowy słynnej hollywoodzkiej divy szybko stał… Read More

Od jakiegoś czasu mówi się o owadach jako o jedzeniu przyszłości. W krajach azjatyckich jest to powszechna potrawa, jednak w naszym kraju pomysł ten bud… Read More

Śniadanie jest nazywane najważniejszym posiłkiem dnia, ponieważ dostarcza nam energii i składników odżywczych niezbędnych do rozpoczęcia aktywn… Read More

Śniadanie jest uważane za podstawę dnia, dlatego zdecydowanie nie należy go lekceważyć, a już na pewno nie pomijać. Właściwy wybó… Read More

Dieta 16/8 stała się bardzo popularna wśród osób, które chcą schudnąć i poprawić swoje zdrowie. Polega ona na ograniczeniu okna cz… Read More

Takimi „składnikami odżywczymi” są na przykład szybkie węglowodany. Zmniejszają metabolizm i osłabiają układ odpornościowy… Read More

Często nie mówi się o tym w związku z utratą wagi, ale dbanie o zdrowie jelit jest w rzeczywistości niezbędne do poprawy ogólnego samopoczucia, w… Read More

Praca piekarza polega na tworzeniu i pieczeniu pysznych potraw. Oprócz mierzenia składników i używania sprzętu do przygotowania wypieków, badają… Read More

Często słyszymy o korzyściach płynących z jedzenia produkty bezglutenowe i coraz więcej osób decyduje się na jego podjęcie bez realnej potrzeby… Read More

Co powiecie na ciasteczka makowe z dodatkiem orzechów włoskich i cytryny? W smaku są mocno cytrynowe, ale mak i orzechy są również wyczuwalne. Na zewną… Read More

Oto przykładowy jadłospis diety odchudzającej 1300 kcal układanej przez naszych dietetyków. Możesz skorzystać z diety online lub spotkać się ze… Read More

Jak prowadzić bloga? Kilka sprawdzonych rad Prowadzenie bloga jest niezwykle popularne. Aktorzy, piosenkarze, celebryci często prowadzą blogi, by podzielić się z… Read More

Uwielbiam ciastka drożdżowe, pod niemal każdą postacią. Nie ważne dokąd podróżujemy, na miejscu zawsze szukam lokalnych wypieków i s … Read More

Nowy Rok zawsze przynosi kolejne przepisy prawne, ale także i idące za nimi podwyżki. Nie inaczej jest w przypadku abonamentu radiowo-telewizyjnego, za który zapła… Read More

Jednym z lepszych studentów na kierunku był Sebastian. Czarnowłosy, niski i chuderlawy chłopak o skrzywionym nosie. Nie był zbyt lubiany przez kolegów z ucz… Read More

Zdrowy styl życia i dieta mają kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia, a jest to szczególnie ważne w przypadku zdiagnozowania niektórych chor&oacut… Read More

Figura Piernikowego Ludzika (Ciastka) Opis Piernikowy Ludzik to jeden z komercyjnych symboli świąt Bożego Narodzenia. Na brzuchu ma lukrowane guziczki. Piernikowy Ludzik… Read More

Kakao to jedna z najbogatszych potraw w przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki w organizmie, w tym spowalniają przedwczesne starzenie. Innymi słowy, kaka… Read More