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Mit Hackbällchen Toskana bringt man kleine wie auch große Gourmets gleichermaßen gerne an den Tisch. Dieses mediterrane Auflaufgericht, aus Hackfleisch und… Read More
Wer jeden Monat 100 Euro in einen ETF investiert, kann nach 10 Jahren ein ordentliches Vermögen besitzen. Dabei spielt die Wahl des richtigen Fonds eine tragende Rolle.
Das Sparbuch… Read More
Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein entscheidender Faktor, um Gesundheit und Wohlbefinden von Arbeitnehmern in Betrieben und Unternehmen zu fördern. Sie umfasst verschiedenste Aspekte, wi… Read More
Nach deiner Trainer-Ausbildung stehst du oft vor großen Gruppen von Menschen, die alle ganz unterschiedlich sind.
Hast du dir jemals dabei gedacht: „Wie schaffe ich es, sie al… Read More
Pilates Beckenboden
Übungen für den Beckenboden sind eine spezielle Form des Pilates Workouts, das sich auf die Stärkung und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur konzentriert… Read More