Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

Izbegavajte mlečne proizvode i jedite dosta mesa: Ovo je ishrana za nultu krvnu grupu

Izbegavajte Mlečne Proizvode I Jedite Dosta Mesa: Ovo Je Ishrana Za Nultu Krvnu Grupu

Ljudi sa ovom krvnom grupom Imaju dobar digestivni trakt, a nauka je pokazala da neretko imaju nizak nivo hormona štitne žlezde, koji izaziva probleme sa metabolizmom i lako gojenje. Takođe, imaju dosta kiseline u želucu što ima pomaže da lako svare meso.

Prema pisanju doktora Lama, ovo je tabela namirnica Koje bi Trebalo i koje nikako ne bi trebalo da unosite u organiam ukoliko ste nulta krvna grupa.

MESO 

Dozvoljeno: Teletina, jagnjetina, junetina, pastrmka, losos, skuša, oslić, bakalar, sardela (sve vrste riba i morskih plodova osim onih koji pišu u “izbegavati)

Izegavati: Svinjetinu, suhomesnate proizvode školjke, kavijar, dimljeni losos.

MLEČNI PROIZVODI

Vašoj Krvnoj Grupi ne prijaju mlečni proizvodi, a ukoliko ne možete bez njih najbolje bi bilo da konzumirate maslac, fetu, mocarelu, sojin sir, sojino mleko i kozji sir. Ostali mlečni proizvodi se ne preporučuju, čak ni jogurt.

MASTI

Preporučuje se laneno, repičino, susamovo i suncokretovo ulje. Sve Ostalo bi trebalo da izbegavate, pogotovo ulje od kikirikija.

KOŠTUNJAVO VOĆE

Trebalo bi da izbegavate brazilski i indijski orah, mak i pistaće. Svo Ostalo koštunjavo voće možete da jedete do mile volje.

MAHUNARKE

Izbegavajte šareni pasulj, sve ostalo: boranija, grašak, bob, krupan beli pasulj… je poželjno da unosite.

CEREALIJE

Vašoj krvnoj grupi ne odgovaraju: kukuruz, gluten. sve vrste pšenice, ovas, brašno, hleb i rezanca… Generalno izbegavajte žitarice.

POVRĆE

Kupus, prokelj, karfiol, zelje, plavi patlidžan, masline, crveni krompir, pečurke, praziluk… To je povrće koje ne bi trebalo da konzumirate. Sve ostalo može.

VOĆE

Izbegavajte kupine, jagode, kokos, pomorandže, mandarine i dinje.

ZAČINI

Ne bi trebalo da konzumirate beli i crni biber, sirće, kukuruzni skrob i kukuruzni sirup, muskatni oraščić, vanilu i cimet.

NAPICI

Pivo, kafa, destilovana pića i crni čaj neće prijati vašem organizmu. Ono što najbolje ide uz vašu Krvnu Grupu jeste crno vino.



This post first appeared on Aska - Kad Portal Postane Najbolja Drugarica, please read the originial post: here

Share the post

Izbegavajte mlečne proizvode i jedite dosta mesa: Ovo je ishrana za nultu krvnu grupu

×

Subscribe to Aska - Kad Portal Postane Najbolja Drugarica

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×