Cilj je da se „poveća svest o važnosti potrage za srećom i dobrobiti svetskog stanovništva“, s obzirom da je „“potraga za srećom osnovni ljudski cilj“. Rezolucija preporučuje „pravilan i uravnotežen privredni rast koji se temelji na održivom razvoju, iskorenjavanju siromaštva i podsticanju sreće i blagostanja svih naroda“.

Baš zato se pozivaju sve zemlje članice i druge međunarodne i lokalne organizacije da se „udruže u promovisanju navedenih ciljeva i da kroz svoje delovanje upućuju i obrazuju javnost radi podizanja svesti o važnosti sreće, odnosno obeležavanja Međunarodnog Dana sreće“.

Postoji opšta formula kako da Svakog Dana budete srećni, ali ipak nije lako da se primeni ukoliko se na tome ne radi. Na primer, trebalo bi da naučite da se ne nervirate oko stvari na koje ne možete da utičete. Ukoliko danas pada kiša i to vam pokvari raspoloženje, to je odlična prilika da vežbate ovaj gore savet. Time što ćete se nervirati i sebi upropastiti dan sigurno nećete zaustaviti kišu.

Sa druge strane, stručnjaci tvrdi da ne treba opsesivno juriti za srećom i kad prestanete konstantno da razmišljate o tome, onda će se ona i te kako lepiti za vas.

Ovo su neki mali koraci koji vam mogu pomoći da svakog dana budete raspoloženi. Uložite malo volje i posvetite se malim promenama svakog dana – a to će dovesti do znatnih promena u vašoj sreći u životu.

Reči za bolje raspoloženje

Češće u toku dana govorite reči koje će podstaći bolje raspoloženje kako kod vas tako i kod osobe sa kojom razgovarate. Na pitanje – “kako ste?” nemojte odgovoriti samo sa “dobro” – već opišite koliko se dobro osećate i koliko ste uzbuđeni zbog nekih lepih stvari koje su vam se desile tog dana ili koje iščekujete.

Svakog dana – nešto novo

Ako želite da živite ispunjen i srećan život potrebno je da ga zaista živite punim plućima. Najbolji način za to je da svakog dana probate da uradite nešto novo i doživite neka nova iskustva. Izađite iz svoje zone komfora i rutine dosadne svakodnevice – posetite neko novo mesto, probajte neku novu hranu, započnite novi hobi…

Budite ljubazni

Dobrota i ljubaznost je najbolji lek za sve. Ako želite da se dobro osećate i budete srećni – trebalo bi tako i da se ponašate. Uostalom, nema razoga zbog kog ne biste bili prijatni i ljubazni prema svakome, čak i prema onima koji vam se inače ne dopadaju. Pokažite saosećanje i poštovanje prema svima – ne zato što su oni dobri, već zato što vi jeste.

Oslobađajte se stvari

Haos u prostoru u kom živite reflektuje se na haos u životu koji živite. Upravo zato bi trebalo da se oslobađate svih stvari koje su vam nepotrebne i suvišne – sigurno je da ćete se bolje osećati, a najbolje bi bilo da stvari koje vam ne trebaju, a koje su još uvek upotrebljive – poklonite nekome kome trebaju i tako usrećite još nekoga (sem sebe).

Sat vremena dnevno za viši cilj

U svom pretrpan raspored stavite i Sat Vremena Dnevno za usavršavanje sebe i za rad na nečemu što ste postavili sebi kao dugoročni cilj – bez obzira šta je to u pitanju. Zbog ovoga svakog dana ćete se osećati bolje – a kada jednom stignete do tog cilja bićete presrećni! A za sve to je dovoljno samo sat vremena dnevno.

The post Međunarodni dan sreće obeležite širokim osmehom – ovo su saveti kako da vas dobro raspoloženje ne napušta first appeared on Aska.