In dit artikel leer je:

• Wat je kan doen als je lelijk bent om alsnog over te komen als een knappe man.
• Hoe je kan compenseren voor slechte eigenschappen. En waarom dit essentieel is als je op hoog versierniveau wil komen.
• Hoe je in drie uur per week aantrekkelijker kan worden dan 95% van alle mannen.
• Waar Vrouwen op vallen, hoe dat komt en hoe jij het je eigen maakt.
• …en nog veel meer.

---

Hoe word ik aantrekkelijker voor vrouwen? Versiercoaches onthullen hun geheimen.

Niet heel lang geleden was er een hype in datingland.

Mannen en vrouwen verzamelden zich in een kleine ruimte vol tafeltjes met twee stoelen aan elke tafel recht tegenover elkaar.

Voordat het event begint loopt iedereen semi ongemakkelijk door de ruimte met hun drankje hoog tegen de borst aan.

Het is pas wanneer de clipborden, badges en pennen worden uitgedeeld dat men echt nerveus begint te worden. De gong gaat en in de ruimte barst een met woorden en vragen gevulde bom.

Wat doe je in het dagelijks leven? Waarom ben je hier? Wat zijn je hobby’s?

Hoewel het stellen van 10 vragen achter elkaar zonder het luchtig te houden een ‘not done’ is in de datingwereld, mag het hier wel.

Welkom bij het wereldje van het speed daten.

Een fenomeen is in 1998 bedacht door een rabbijn of all people.

Het concept werd uit de grond gestapt om de vele Joodse singles bij elkaar te brengen zonder het datingproces te ingewikkeld en intiem te maken. In korte tijd is het uitgegroeid tot een wereldwijd concept.

Gelukkig heb ik deze BS nooit meegemaakt.

Wat Vrouwen Denken Dat Ze Aantrekkelijk Vinden Aan Mannen

Een duo bestaande uit een psychologe en een econome hebben ooit onderzoek gedaan naar speeddaten.

Wat als een grap begon als ‘wat het voordeel was van huwelijken op basis van liefde, ten opzichte van een huwelijk waarbij je ouders je partner kiezen’ werd een volmondig onderzoek naar ‘in hoeverre weten mensen wat ze ECHT willen in een partner’.

De onderzoeksters lieten de speeddaters op vier momenten een vragenlijst invullen over hun voorkeuren wat betreft partnerkeuze: vóór het speed dating event, na afloop van het speed dating event, één maand na het event en zes maanden na het event.

In hoeverre denk je dat mensen weten wat ze willen in een partner?

Precies, ze hebben geen flauw idee.

Stel dat een vrouw zegt dat ze humor en intelligentie de belangrijkste eigenschappen vindt in een man. Als ze een man tijdens de speeddate leuk vindt, die juist stil en eerlijk is en niet bepaald grappig of slim, blijkt een vrouw haar mening aan de eind van de avond bij te hebben gesteld.

Uit de vragenlijst bleek dat ze na het event andere eigenschappen belangrijk vond in een man dan voor het event.

Het waren allemaal eigenschappen van mannen die ze tijdens het event leerde kennen.

Het vreemde is dat als je een vrouw na een maand vraagt wat ze leuk vindt in een man, ze de eigenschappen opnoemt die ze vóór het event belangrijk vond.

Namelijk humor en intelligentie.

Wat je misschien ook al weet is dat niet altijd uiterlijk belangrijk voor vrouwen is, maar andere eigenschappen…

Dus wat weten we tot dus ver?

Vrouwen zeggen bewust bepaalde eigenschappen belangrijk te vinden maar zijn bereid hier vanaf te stappen en dit op papier, weliswaar onbewust, toe te geven.

Aantrekkelijk Zijn voor vrouwen is dus wat ingewikkelder dan het lijkt. Ze willen na het speeddating event een mening hebben die consistent is met de mannen die ze hebben aangevinkt waar ze wel een tweede keer mee zouden willen praten.

“Consistency is a principle that asserts that people want to be and to be seen as consistent with their existing commitments”– Robert Cialidini

Het Verhaal Van President Harding (wat bijzonder actueel is)

In een vroege ochtend in 1899 werden de schoenen van twee mannen in het Globe Hotel in Richwood, Ohio gepoetst. Eén van hen was advocaat en lobbyist.

De andere man was een redacteur bij een krant, daarnaast was hij een week verwijderd van het winnen van zijn positie als senator.

De advocaat keek naar de redacteur en na het krijgen van allerlei gevoelens en gedachten bij de redacteur, hoorde hij een stem in zijn hoofd zeggen: “Zou deze man niet perfect zijn als President?”.

Ze hadden geen woord gesproken, ze wisten van elkaar niet wie of wat ze waren. Toch kreeg de één een gevoel van leiderschap bij een man die hij maar net een paar tellen had bestudeerd.

Een man die erom bekend stond niet uitermate slim te zijn. Hij pokerde, speelde golf, dronk veel en had een extreme voorliefde voor de jacht op het vrouwelijk schoon.

“It’s a good thing I’m not a woman. I would always be pregnant. I can’t say no,” -President Warren G. Harding

Daarnaast waren zijn speeches verschrikkelijk.

Hij wist qua standpunten vaak niet wat hij zelf wou. Toen hij Senator was, bleef hij thuis bij de twee belangrijkste vergaderingen die Amerika had in die tijd: de rechten van vrouwen en de drooglegging.

Senator Harding werd kandidaat Harding voor de Republikeinen. Kandidaat Harding werd niet veel later verkozen tot president.

Hij Was ‘Tall, Dark and Handsome’.

Hij was ‘tall, dark and handsome’. Hij was gebouwd als een Griekse god. Hij was aantrekkelijk voor vrouwen. Hij was een man waar je aanzien voor had vanaf de eerste seconde dat je hem zag. Hij was de 29ste President van Amerika.

Hij was, volgens de meeste historici, één van de slechtste Amerikaanse presidenten ooit.

Hoe kan het dat miljoenen mensen voor een man kozen om president te zijn als hij niet fatsoenlijk kan speechen of een discussie kan voeren?

Dit was echter in 1899 en toen bestond Bill O’Reilly en Fox niet.

Zoek op YouTube naar een willekeurige ‘Bill O’Reilly gets owned’ of ‘Bill O’Reilly gets his ass kicked’ en dan zie je door welke persoon c.q. zender een groot deel van het Amerikaanse volk zich laat beïnvloeden.

Hier hebben we het echte over de beïnvloeding van het onbewuste.

Alle mensen die op Harding stemden deden dit omdat hij onbewust signalen af gaf die hem aantrekkelijk als man deden lijken.

---

Leuk feit: 14 maanden voordat Trump president werd voorspelden mijn collega’s Sander en Tim al dat Trump president zou worden om exact deze redenen.

Lees hier het artikel en kijk de podcast die ze erover maakten.

---

Laten we beginnen met het ontcijferen van een aantal van de signalen die onder andere deze man zo aantrekkelijk maakte.

Zo Word Je Onbewust Aantrekkelijk Voor Vrouwen

In de loop der jaren zijn er vele onderzoeken gedaan naar wat mensen, met name vrouwen, aantrekkelijk vinden in andere personen. Een kleine opsomming van enkele onderzoeksresultaten wijst op iets opmerkelijks:

• mannen met een symmetrisch gezicht zijn zeer aantrekkelijk voor vrouwen;
• mannen met een diepe stem zijn aantrekkelijker voor vrouwen;
• mannen die lang zijn, worden meer aantrekkelijk door vrouwen gevonden;
• mannen die lachen zijn aantrekkelijker voor vrouwen;
• mannen met baarden zijn aantrekkelijker voor vrouwen;
• mannen met een immuunsysteem dat veel verschilt van een vrouw wordt aantrekkelijker gevonden;
• en lelijke mannen hebben meer kans op langdurige relaties.

Wat valt je hier op?

Ja, mij valt het ook op dat lelijke mannen meer kans maken op langdurige relaties. Zo zie je maar weer dat je moeder gelijk had toen ze tegen je zei dat op elk potje een deksel past;-).

Waar ik op doel zijn de eigenschappen die je in het lijstje ziet. Als je goed kijkt zijn het allemaal fysieke eigenschappen van een man.

Je Hebt Weinig Invloed Op Je Fysieke Eigenschappen

De meeste eigenschappen heb je geen invloed over.

Nu weet ik dat we tegenwoordig veel dingen kunnen doen met plastische chirurgie.

Je kan je om laat bouwen om fysiek de meest aantrekkelijke man te zijn uit je dorp.

Je bent beter af als je coaching neemt.

Dan hoef jij je nooit meer druk te maken om je uiterlijk.

Zoals Tim al zei in een vorig blog: “uiterlijk is voor vrouwen net zo belangrijk als winterbanden voor een auto”.

Dus hoe kan je hier gebruik van maken om aantrekkelijker over te komen?

Er zijn 13 ‘hacks’ die je toe kan passen:

Hoe je aantrekkelijk wordt in de praktijk – 13 Hacks:

Hack 1. Fake een diepe stem

Je stem is nou eenmaal hoe die is.

Of je nou als Steve Urkel klinkt of als Tom Hardy, deal with it. Als je de twee video’s naast elkaar legt zou je iets op moeten merken los van het verschil in hoogte. Alle mensen die een hoge stem hebben en irritant zijn, combineren die hoge stem met andere eigenschappen.

De belangrijkste eigenschap is de snelheid waarmee je praat.

Des te langzamer je praat, des te dieper en heser je stem wordt.

Het zal wellicht in het begin vreemd klinken als je langzaam begint te praten. Af en toe zal je als de hese stem van Batman klinken.

Zoals met alles heeft dit ook training nodig. Je stembanden zijn spieren, door vaker langzaam te praten zal jij je diepere en meer hese stem beter kunnen controleren. Wanneer je met veel vrouwen naar bed wil, is het hebben van een diepe en hese stem een goed wapen.

Hack 2. Neem een baard

Hoe vaak ben je iemand tegengekomen die zonder baard aantrekkelijker was dan met baard?

Ik kan niemand verzinnen.

Onderzoek heeft uitgewezen dat mannen met een baard niet alleen aantrekkelijker worden gevonden, maar ook gezonder en mannelijker.

Daarnaast wordt je ook ingeschat als betere vader. Een baard maakt evolutionair gezien het verschil tussen een jongetje en een man.

Mannen met baarden zijn aantrekkelijker. Kijk zelf maar.

Hack 3. Lange mannen zijn aantrekkelijker

Als je naar de lijst van CEO’s zou kijken van de Fortune 500 bedrijven in Amerika, zou je iets opvallen:

Los van het feit dat ze allemaal mannen zijn, hebben ze nog een belangrijke factor gemeen. Zo’n 14,5 procent van de Amerikaanse bevolking is 180 cm lang of langer.

Bij de CEO’s is dit percentage 58%.

Opvallender was als je ging kijken naar hoeveel procent groter was dan 185 cm. In de Amerikaanse bevolking is dit 3,9 procent, bij de CEO’s is dit bijna 33 procent.

Nu kan het zijn dat langere mensen geboren leiders zijn. Dit acht ik niet heel waarschijnlijk.

Wat waarschijnlijker is dat langere mensen (na de groeispurt) gezien worden als ‘sterk’ door mensen om hun heen. Mensen lieten de beslissingen over aan de ‘sterkste’ in de groep. Hierdoor krijgen ze het zelfvertrouwen om te leiden en belanden ze aan de top. 

Je Verdient Zelfs Meer Als Je Langer Bent

Elke 2,5 cm die je aan lengte hebt, krijg je 789 dollar per jaar aan salaris terug.

Dit kan voor een carrière van 40 jaar vele tonnen verschil opleveren.

Dus hoe maak je jezelf langer? Een optie is om je beide benen te breken en je langer te laten maken. Kost je wel veel geld en 6 maanden in bed liggen maar dan heb je wel 10 cm erbij als je geluk hebt.

Draag Schoenen Waardoor Je Langer Lijkt

Onlangs zei een vriend tegen me:

“Ali, als ik aan jou denk zie ik twee dingen voor me. Een kenmerkende schedel opbouw en je Timberland schoenen.”

Nou weet ik niet precies wat hij met de opmerking over mijn schedel bedoelde en misschien is het ook maar beter om niet door te vragen wat hij daarmee bedoelde.

De tweede opmerking kan ik snappen. Ik loop altijd op mijn Timberlands. Niet alleen omdat ze heel comfortabel lopen maar ook omdat ze me net iets groter maken.

Ik ben 175 cm lang zoals vele mensen.

Met de Timberlands aan mijn voeten ben ik 178 cm.

Als je jezelf langer wil maken, kan je schoenen kopen met een dikke plateau.

Pas er wel voor op dat je er niet uit gaat zien als een idioot. Daarnaast kan je zooltjes in je schoenen leggen waardoor je net iets langer bent. Of koop gewoon Timberlands. B!tches love Timberlands.

Now I’m – clean as a whistle, sharp as a razor
In anythang from Timberland to gators
Now listen – I play the haters, like they should be played
And uhh – I love the ladies, like they should get laid

– Pimp Juice, Nelly

Hack 4: Draag DIT t-shirt om gespierder over te komen

Even wat kledingadvies.

Ben je een relatief mager mannetje? Of heb je goede spieren, maar draag je de hele dag coltruien?

Realiseer je dan dat vrouwen het leuk vinden om te zien dat je sterk bent.

Ze voelen zich aangetrokken tot mannelijkheid (leestip: 5 dingen die vrouwen zoeken in een man) en fysieke kracht.

Die kracht toon je door je spieren te showen.

Maar als je niet zoveel spieren hebt of je wilt wat je wel hebt benadrukken, raad ik je een shirt aan dat aan de volgende criteria voldoet:

• Een V-hals shirt. Hierdoor kan ze een gedeelte van je borst zien.
• Korte, strakke mouwen waar je trips goed uitkomen. Je armen lijken hier gespierder door, simpelweg doordat het T-shirt strakker zit.
• Kies lichte kleuren. Zwart maakt je dunner. Wit, grijs en andere lichte tinten maken je breder.

Bij H&M heb je dit soort shirts voor nog geen 10 euro. Bij de Primark kosten ze 2,50.

Welke van de twee je kiest maakt niet veel uit, zolang het maar strak om je armen zit, lichte kleuren heeft en een V-hals rockt.

En draag je lange mouwen?

Ga dan voor een goed passend overhemd wat redelijk strak om je borstkas zit. Hoe meer afgetraind je bent, hoe beter dit werkt.

Wat te doen als je geen spieren hebt

• Ga sporten sukkel.
• Draag geen strakke shirts.
• Koop V-necks die wat losser zitten. Niet een maat te groot, maar een model wat los zit.

Hack 5: Zorg dat je lekker ruikt

Geur is belangrijk voor vrouwen.

Herinner je wat ik eerder schreef over hoe mannen en vrouwen verschillen in wat ze aantrekkelijk vinden.

Mannen kijken vooral naar uiterlijk, en vrouwen gebruiken ook hun andere zintuigen.

Wanneer ze iets ruikt dat ze niet leuk vindt, heb je verloren.

Omgekeerd kan je hier punten mee scoren door te werken aan je lichaamsgeur. Daarvoor heb ik de volgende tips:

• Zorg dat je niet stinkt. Dit is de grootst mogelijke turn-off die er is. Twijfel je? Vraag het dan aan je vrienden wanneer jullie op stap gaan. Als je dit kan voorkomen ben je al halverwege.
• Was je regelmatig. Gebruik neutrale zeep en shampoo (geurloos) om de feromonen (stofjes die je geur aantrekkelijker maken voor vrouwen) niet om zeep helpen (haha). Jezelf schoon houden zorgt er automatisch voor dat je beter ruikt.
• Eet gezond, drink en rook niet te veel. Ik geloof mijn eigen woorden bijna niet, aangezien ik zelf enorm veel zuip. Maar dit is een slimme manier om je lichaamsgeur gezond te houden.
• Werk je regelmatig in het zweet (en douche achteraf). Wanneer je sport (of in een sauna zit) zweet je afvalstoffen eruit. Op een gegeven moment zweet je bijna alleen water en zouten, en dat ruik je veel minder.

Dit zijn de preventieve maatregelen.

Nu de tips hoe jij je geur maximaliseert:

• Poets je tanden elke dag twee keer. Floss, gebruik mondspoelwater en draag kauwgom bij je om in je mond te stoppen na het eten.
• Gebruik een deo van hoogwaardige kwaliteit. Ze zal die geur hoe dan ook ruiken, dus zorg dat je niet naar goedkope shit stinkt.
• Investeer in een geurtje. Iets subtiels is prima. Je hoeft jezelf niet te verzuipen in één of andere eau de cologne. Vraag de verkoopster gewoon naar de 5 best verkopende geurtjes en kies degene die je het meeste aanspreekt.

Hack 6: Lach

Je weet nu wat je qua uiterlijk kan doen.

Maar er zijn ook een aantal dingen in je gedrag die je overduidelijk aantrekkelijker voor vrouwen maken.

Er zijn studies uitgevoerd over dit onderwerp.

Keer op keer blijkt dat vrouwen willen dat je lief bent voor hen, maar haar beschermt tegen de rest van de wereld.

Ze wil je als een soort pitbull, die lief is naar haar maar iedereen aanvalt die te dichtbij komt.

Daarnaast wil ze een rustige man.

Eentje die alles onder controle heeft.

Flirten tussen mannen en vrouwen werkt als hij volgt: hij is beheerst en toont zijn kracht en mannelijkheid.

Zij is zenuwachtig en overdrijft haar vrouwelijkheid.

En jouw kracht en beheerstheid toon jij het beste door te laten zien dat je positief bent.

Mannen die onbeheerst of zwak zijn voelen ze negatief. Ze zijn bang, of moeten boos doen om te overcompenseren.

Jij niet.

• Jij bent sterk.
• Jij maakt je geen zorgen.
• Jij hebt alles onder controle.

Daarom wil ik dat je vanaf nu een lach op je gezicht houdt als je een ruimte binnenloopt.

Een brede glimlach waar iedereen duidelijk aan kan zijn dat je ontspannen en beheerst bent.

Als je met een vrouw praat doe je precies hetzelfde.

In de nacht vergroot je dit uit. Daar wil je voortdurend die brede lach op je gezicht hebben.

Toen Tim me dit principe leerde vroeg ik hem of het echt noodzakelijk is om voortdurend die glimlach op je gezicht te hebben.

Hij zei:

“Als je wist wat een glimlach allemaal teweeg brengt bij mensen, zou je niets anders meer doen.”

En dat is zo. Er is zoveel onderzoek naar dit onderwerp dat je een debiel bent als je dit niet doet.

Hack 7: Oogcontact

Oogcontact heeft een aantal functies. De belangrijkste zijn:

• Je laat haar zien dat je niet bang voor haar bent. Ben je zenuwachtig, dan kijk je weg. Je kan je kracht en dominantie laten zien door iets langer oogcontact te maken dan zij.
• Je windt haar hier mee op. Vrouwen worden opgewonden van oogcontact met een aantrekkelijke man. En als je minder aantrekkelijk bent maar sterk oogcontact maakt, zal ze rationaliseren dat ze je aantrekkelijk vindt.

Kijk haar niet strak aan als een serial killer.

Maak rustig en beheerst oogcontact, merk je dat het ongemakkelijk wordt dan wacht je nog 3 seconden en dan verbreek je het naar de zijkant.

Je doet dit door je hoofd langzaam en beheerst weg te draaien (of alleen je ogen).

Hack 8: Raak mensen aan

Wanneer je anderen aanraakt kom je intelligenter, sterker en aantrekkelijker over.

Vrouwen letten onbewust op hoe jij anderen aanraakt. En als je het bij hen doet, windt het hen nog op ook.

Aan de andere kant moet je dit wel op de juiste manier doen.

Als je mensen op de verkeerde manier aanraakt vinden ze je een creep.

Je moet dus leren hoe je mensen in het algemeen – en vrouwen in het bijzonder – zo aanraakt dat ze je interessant vinden in plaats van een reden om de politie te bellen.

Dit noemen we seksueel escaleren. Hier zijn 4 regels:

Regel 1: Kijk naar de reactie van de persoon die je aanraakt

Zie je die persoon ineenkrimpen, wegstappen, moeilijk kijken of andere tekenen tonen dat hij of zij het niet prettig vindt?

Haal je hand gelijk weg en zet een stapje naar achteren. Blijkbaar ging dat contact wat te ver.

Regel 2: Bouw het langzaam op

Begin door een hand te geven. Geef die persoon wat later een high five. Leg dan eens je hand tegen haar schouder om iets wat je zegt te benadrukken.

Zoals je ziet zijn alle aanrakingen hier onschuldig, en dit hou je zo totdat je met haar naar bed gaat of met haar zoent.

Regel 3: Raak mensen in het openbaar altijd aan de buitenkant van hun lichaam aan

Dus nooit op de buik, rug of benen, maar alleen bij de schouders en armen.

De rest (zoals bijvoorbeeld de borstkas of rug) zijn kwetsbare zones.

Raak je daar iemand aan, dan kan iemand daar goed van schrikken.

Regel 4: Hou het spontaan

Je bent ontspannen, en wanneer je iemand aanraakt is het achteloos maar beheerst.

Wil je meer weten over aanraken of lichaamstaal? Lees dan hier verder.

Hack 9: Wees de rots in de branding

Vrouwen willen een man die rustiger is dan zijzelf.

Die de tegenwoordigheid van geest en de kalmte heeft om haar te vertellen wat ze moet doen.

In plaats van zich te laten ondersneeuwen als haar onderbroek een dagje scheef zit en ze daardoor hem probeert rond te commanderen.

Dit screenen vrouwen van begin af aan.

Met name in de club gaat het er hard aan toe. Ze geven je testjes of kijken hoe je lichaamstaal is wanneer ze emotioneel worden.

Probeer altijd je kalmte te bewaren in een club setting

Als een vrouw flipt denk je:

“Het zal wel.”

Trek je wenkbrauwen rustig omhoog als ze iets doms of emotioneels zegt. En als ze het echt te gortig maakt loop je rustig weg.

Wanneer je een vrouw aan het daten bent komt er dat moment waarop het eerste drama ontstaat.

Als dit gebeurt ben je gelijk duidelijk en kalm, en laat jij je niet meeslepen. Je laat haar lekker haar dingetje doen en haalt verder je schouders op.

Als je dit consequent kan doen en op deze manier de toon zet, zal je merken dat vrouwen je zoveel aantrekkelijker vinden.

Je bent niet als de andere mannen die ze makkelijk kan manipuleren door net zo lang problemen voor hen te maken totdat ze luisteren.

Hier zijn wat tips hoe je deze kalmte ontwikkelt:

• Beweeg langzamer. Wanneer je kalmte ontwikkelt in je manier van bewegen wordt je hoofd ook kalmer. Je krijgt hierdoor meer tijd om na te denken en de juiste reactie te kiezen.
• Wacht voordat je ergens op reageert. Adem een paar keer en zeg dan pas wat er in je omgaat. Vaak zul je zien dat je er dan alsnog van af ziet omdat je eerste impuls emotioneel was.
• Moedig jezelf aan tot zelfcontrole. Laat je niet verleiden tot emotionele reacties op de onzin die vrouwen nou eenmaal op je gooien.
• Blijf deze kalmte oefenen. Lees mijn tips over ijskoud zelfvertrouwen en trek er 3 maanden tot een half jaar voor uit om te oefenen op deze rust. Dit leer je niet zomaar: het kost flink wat tijd. Wees bereid om die er in te steken.

Hack 10: Ga sporten

Als er één ding is dat je op goedkope wijze aantrekkelijker maakt, dan is het wel sport.

Voor een paar uurtjes per week krijg je zo’n enorme boost in je aantrekkelijkheid dat het echt belachelijk is dat niet iedereen het doet.

Maar dat is alleen maar beter voor jou.

Als jij niet zo lui bent als de rest, kan je er voor zorgen dat je een killer body hebt.

Als je geen versierskills hebt maakt het niet uit hoe gespierd of ripped je bent.

Maar lees je mijn artikelen over het krijgen van one night stands en het worden van een player, dan zal je zien dat een killer body zorgt dat je resultaten exploderen.

Wat doet sporten voor je, dan?

• Je ziet er naakt goed uit. De kans op een herhaalbezoek van chicks wordt groter als je dat mooie lichaam hebt en tegelijkertijd goed bent in bed. (Waar vind ze de combinatie?)
• Ook met kleren aan ben je aantrekkelijker dan een dikzak of een mager scharminkel. Je postuur wordt beter. Meer spieren maakt je mannelijker qua uitstraling. Zeker met de juiste kleding vinden vrouwen dit leuk.
• Je testosteronspiegel gaat omhoog. Dat niet alleen: ook andere hormonen die je mannelijker en vruchtbaarder maken. In onderzoeken is bewezen dat vrouwen onbewust kunnen zien hoe hoog deze spiegels zijn. En dat subjectieve aantrekkelijkheid er mee samenhangt.
• Sporten is gezond. Ben jij die man in de club die super fit is om 3 uur ’s nachts, of die man die zich klemzuipt en waarvan de kans dat hij hem overeind krijgt erg klein is? Door te sporten wordt je het eerste. Wat je daarna in je lichaam giet maakt een stuk minder uit.
• Het maakt je rustiger. Als je elke dag even sport ontspant je geest. Zeker als je de hele dag op kantoor zit helpt sporten om daar even los van te komen. Je wordt hier kalmer van, en kan emotioneel meer hebben.

Zijn er nadelen aan sporten?

Niet echt. Het kost je 3 uur per week om te beginnen. Wil je harder gaan, dan kan dat…. Maar het is niet noodzakelijk.

Hack 11: Eet gezond

Ik ben je moeder niet.

Je moet zelf weten wat je eet of drinkt.

Maar als ik je één tip mag geven:

Knal alles wat ongezond is je huis uit. Geen koekjes, chips of andere loze calorieën.

Zorg dat je in plaats daarvan vlees, groenten en aardappelen/rijst in huis hebt.

En dat is het enige. Heb je honger, dan is dat alles wat je hebt.

Het kost misschien wat meer moeite om te bereiden, maar op de lange termijn is het zo veel beter voor je lichaam.

Je kan kiezen.

Of je gaat voor een intensieve levensstijl en zorgt goed voor jezelf, of je pleurt allemaal rotzooi in je lijf (zoal koekjes, pasta en chips) en valt om 11 uur ’s avonds in coma.

Het is één van de twee.

Door al het ongezonde eten weg te gooien verklein je de kans op een misstap.

En eens per week geef jij jezelf vrij. Op die dag mag je eten wat je wilt, inclusief ranzige rotzooi.

Zin in een BigMac?

Die dag is het helemaal prima. Voor de rest van de week eet je gezond, en als je de crap eet doe je dat buiten de deur.

Je huis is een oase van gezond eten.

Hack 12: Maak je social media op orde

Weleens gehoord van sociale bewijslast?

Dit is het verschijnsel dat mensen kijken hoe aardig jij gevonden wordt door anderen.

Ben je populair, dan gaan zij er vanuit dat jij een persoon van hoge kwaliteit bent.

Social media zijn zo populair omdat ze maar één functie hebben.

Het bouwen van je populariteit en het inschatten van die van anderen. Het is een wedstrijdje wie het tofste is om te volgen.

Vrouwen zijn enorm gevoelig voor sociale bewijslast.

Ze kijken naar hoeveel vrienden en volgers je hebt. Wat je post, en wat voor informatie je over jezelf vrij geeft.

Wees dus voorzichtig met wat je plaatst en wat niet.

Wat voorbeelden:

• Haal alle stomme dingen weg. Opmerkingen over politiek, smeekbedes voor mensen om mee uit te gaan, high scores van spelletjes, slechte foto’s. Alles wat onmannelijk overkomt gooi je de deur uit.
• Zorg dat je foto’s van goede kwaliteit zijn. Hoe je dat doet lees je hier. Maak er een paar waarop je iets avontuurlijks doet of chilt met chicks. Laat zien dat je vrienden hebt.
• Post alleen iets als het laat zien hoe awesome je leven is. Als het niet toont dat je geweldig bent, dan is het niet voor social media. Mensen proberen te beoordelen hoe populair je bent. En als je dingen post die je niet populairder maken, dan heeft het gewoon geen zin.

En over dat laatste gesproken:

Hack 13: Zorg voor onafhankelijkheid, en ga je dromen achterna

Ok. Zo simpel als de andere hacks is het niet, maar minstens even belangrijk.

Kijk:

Vrouwen willen een mannelijke man. En wat was tot zestig jaar geleden een teken van mannen?

Ze hadden niemand nodig, ze hadden de leiding over hun eigen leven.

Zij verdienden het geld, iets waar vrouwen geen toegang tot hadden.

Hoe rijker iemand was, hoe onafhankelijker hij kon zijn. En hoe meer hij haar datzelfde kon bieden.

Zo is het altijd geweest in onze samenleving.

Gelukkig kunnen vrouwen nu ook hun eigen geld verdienen en zijn ze niet meer van mannen afhankelijk.

Maar dat betekent niet dat ze dat stiekem niet willen.

Geen enkele vrouw zit er op te wachten om te teren op de zak van een man die het niet kan betalen.

Maar als hij veel meer verdient dan haar, of toegang heeft tot veel meer toffe zaken dan haar. (Of het nou geld, ervaringen, reizen, bezit, mensen of iets anders is)

Dan vindt zij dat prachtig.

Het geeft haar het gevoel met een man te daten, en niet met haar beste vriendin.

Als jij aan een vrouw laat zien dat jij je dromen achterna gaat, daar hard voor werkt en je onafhankelijk opstelt.

Dan vindt zij dit woest aantrekkelijk.

De meeste mannen gaan naar hun werk, komen thuis en kijken TV. Deze mannen noemen we ‘de ondoden’.

Wanneer jij tegen de stroom inroeit en gaat voor wat je belangrijk vindt, ben je in haar ogen speciaal.

Wees dus niet bang om te laten zien wat je ambities zijn.

Heb je die niet?

Dan is het goed om eens een zaterdagje thuis te gaan zitten en het een en ander voor jezelf op papier te zetten en te gaan veranderen.

Kijk wat je wil bereiken en wat je leven beter zou maken. En ga dat doen.

(Check dit artikel over goede voornemens en doelen stellen).

Dus:

• Verdien je eigen geld.
• Woon in je eigen huis. En niet bij je ouders.
• Heb je eigen vrienden.
• Heb meerdere vrouwen die met je naar bed willen zodat je niet afhankelijk bent van één exemplaar.
• Zorg dat jij jezelf kan vermaken.

Als je dit kan zal je zien dat je zoveel aantrekkelijker wordt voor vrouwen.

Ze willen veel liever bij je in de buurt zijn, simpelweg omdat je op de knopjes drukt die de evolutie in haar heeft geïnstalleerd.

Wil je meer weten over die knopjes?

Lees dan mijn artikel over wat vrouwen zoeken in een man en een relatie.

Nu weet je hoe je ondanks een buikje, kort zijn of een kromme rug en scheve tanden toch een baas kan worden met vrouwen.

Word Aantrekkelijker

Wat je hier gelezen hebt is een soort crash cursus om aantrekkelijker te worden voor vrouwen.

Als bonus heb ik 7 extra ‘hacks’ om aantrekkelijker te worden opgeschreven op een klein spiekbriefje. Dit zijn de 7 hacks die jou het SNELST aantrekkelijk maken voor vrouwen.

Download hem (gratis) hieronder:

Pak deze 7 hacks en ga vanaf nu versieren als een Jedi my young padawan.

May the force be with you.

“ A Jedi must have the deepest commitment, the most serious mind.” – Yoda

Boks,

Ali