Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

Θα μας ευγνωμονείς μόλις διαβάσεις πώς μπορείς να τρως το βράδυ ό,τι θες και να αδυνατίζεις



Γυρνάς κουρασμένη και πεινασμένη από μία γεμάτη μέρα, το μόνο που δε θες είναι να ανοίξεις το ψυγείο και να πάρεις το γιαουρτάκι.... Το έχεις προσπαθήσει πολλές φορές αλλά δεν πετυχαίνει και ειδικά τώρα που οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές ..

Η ιστορία γνωστή σε όλες μας. Θα φας το γιαούρτι και μετά από λίγο θα αρχίσεις να τσιμπολογάς διάφορα υγιεινά και «μη» σνακ για συμπλήρωμα. Θες να μάθεις το σύνολο των θερμίδων; Άστο, ούτε να το σκέφτεσαι. Σίγουρα πολλές παραπάνω από το να έτρωγες ένα τοστ ή μία ομελέτα.

Το ξέρουμε ότι προσπαθείς να κρατηθείς το βράδυ για να χάσεις αυτά 2-3 κιλάκια που σε ταλαιπωρούν τόσο καιρό. Μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις κάτι διαφορετικό για βραδινό που και θα σε χορτάσει και θα σε βοηθήσει να χάσει βάρος;


This post first appeared on KOLAKAS, please read the originial post: here

Share the post

Θα μας ευγνωμονείς μόλις διαβάσεις πώς μπορείς να τρως το βράδυ ό,τι θες και να αδυνατίζεις

×

Subscribe to Kolakas

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×