Simplu ca 1, 2, 3!
Creaza-ti propriul ulei de corp aromoterapeutic, cu care sa iti rasfeti pielea si simturile - zilnic.
Cu totii stim ca principala caracteristica a unui ulei de corp - sau unt, sau crema, dupa preferinte - este hidratarea pe care o ofera pielii. In functie de tipul de piele, ne alegem produsele care ni se potrivesc, pornind de la ingredientele continute. Ulei de migdale? De samburi de struguri? Si macadamia? Jojoba? Oooo, are si unt de shea...perfect :)
Nimic nu este gresit in aceasta abordare, ba chiar e una foarte corecta. Este foarte bine sa va alegeti produsele de ingrijire (naturale, bineinteles) in functie de pielea voastra. Dar astazi eu va propun altceva. Va propun o abordare mai complexa: alegerea uleiului de corp dupa doua criterii, nu doar dupa unul singur, si anume: uleiurile continute, respectiv uleiurile esentiale continute. In acest fel va veti rasfata pielea corespunzator, bucurandu-va, in acelasi timp, de efectele aromoterapeutice de care aveti nevoie. Decat sa aplicati seara, inainte de culcare, un ulei de corp care, intamplator, are efect energizant asupra simturilor voastre (Uups!), nu ar fi mai indicat ca uleiul respectiv sa aiba un efect calmant, linistitor, pentru a va si ajuta sa adormiti?
Si duc acest concept si mai departe: creati-va propriul ulei de corp aromoterapeutic, care sa fie exact asa cum doriti. Sau, si mai bine, creati-va doua uleiuri de corp, pentru momente diferite ale zilei. Suna bine, nu?
Aveti nevoie de:
-un ulei purtator, sau o combinatie de uleiuri
-uleiuri esentiale (puteti incepe cu un singur ulei esential, sau cu o combinatie de 2-3 uleiuri. Pe masura ce "microbul" prepararii propriilor cosmetice va prinde, va puteti mari gama de uleiuri esentiale, si puteti incerca combinatii mai complexe)
-un recipient (nou sau refolosit, de la alte cosmetice - va recomand calduros aceasta a doua varianta, e bine sa reciclam cat putem de mult).
Cum procedati:
Turnati in recipient, cu ajutorul sticlutei picuratoare, uleiul esential, sau uleiurile esentiale. Amestecatile bine, si apoi adaugati uleiul sau uleiurile de baza. Amestecati din nou si...gata!
Simplu ca 1,2,3!
Ce cantitati sa utilizati:
Va recomand urmatoarele cantitati:
-la 100 ml ulei purtator - 40 picaturi uleiuri esentiale (cantitate totala. Daca adaugati mai multe uleiuri esentiale, ele trebuie sa insumeze 40 picaturi).
-la o cantitate mai mica/mai mare de ulei purtator, cantitatea de uleiuri esentiale se va micsora/mari corespunzator.
La final, va propun cateva retete indicative, pentru amestecuri de uleiuri esentiale. Este bine ca in formularea unei retete sa studiati profilul fiecarui ulei esential utilizat, sa vedeti compatibilitatile dintre ele dar si, la fel de important, sa va asigurati ca va place mirosul lui. Daca nu va place aroma unui ulei esential, este mai mult ca sigur ca nu va veti omori dupa un amestec in care se gaseste si el...
Relax
EO bergamot 4 picaturi
EO lavanda 4 pic
EO cedru Atlas 2 pic
Hot Mama
EO mandarina verde 15 pic
EO Ylang-ylang 5 pic
EO patchouli 3 pic
EO cardamom 2 pic
COOL Wonder Woman
EO bergamot 12 pic
EO lime 6 pic
EO cedru Atlas 5 pic
EO fenicul 2 pic
Happy Day
EO lemongrass 9 pic
EO menta 8 pic
EO geranium 8 pic
Orice combinatie alegeti, si orice baza de uleiuri purtatoare, nu uitati: bucurati-va de "mestereala" propriilor cosmetice, si concentrati-va pe intentiile benefice, si pe energia pozitiva pe care o adaugati amestecului. Poate face diferenta!
Creaza-ti propriul ulei de corp aromoterapeutic, cu care sa iti rasfeti pielea si simturile - zilnic.
Cu totii stim ca principala caracteristica a unui ulei de corp - sau unt, sau crema, dupa preferinte - este hidratarea pe care o ofera pielii. In functie de tipul de piele, ne alegem produsele care ni se potrivesc, pornind de la ingredientele continute. Ulei de migdale? De samburi de struguri? Si macadamia? Jojoba? Oooo, are si unt de shea...perfect :)
Nimic nu este gresit in aceasta abordare, ba chiar e una foarte corecta. Este foarte bine sa va alegeti produsele de ingrijire (naturale, bineinteles) in functie de pielea voastra. Dar astazi eu va propun altceva. Va propun o abordare mai complexa: alegerea uleiului de corp dupa doua criterii, nu doar dupa unul singur, si anume: uleiurile continute, respectiv uleiurile esentiale continute. In acest fel va veti rasfata pielea corespunzator, bucurandu-va, in acelasi timp, de efectele aromoterapeutice de care aveti nevoie. Decat sa aplicati seara, inainte de culcare, un ulei de corp care, intamplator, are efect energizant asupra simturilor voastre (Uups!), nu ar fi mai indicat ca uleiul respectiv sa aiba un efect calmant, linistitor, pentru a va si ajuta sa adormiti?
Si duc acest concept si mai departe: creati-va propriul ulei de corp aromoterapeutic, care sa fie exact asa cum doriti. Sau, si mai bine, creati-va doua uleiuri de corp, pentru momente diferite ale zilei. Suna bine, nu?
Aveti nevoie de:
-un ulei purtator, sau o combinatie de uleiuri
-uleiuri esentiale (puteti incepe cu un singur ulei esential, sau cu o combinatie de 2-3 uleiuri. Pe masura ce "microbul" prepararii propriilor cosmetice va prinde, va puteti mari gama de uleiuri esentiale, si puteti incerca combinatii mai complexe)
-un recipient (nou sau refolosit, de la alte cosmetice - va recomand calduros aceasta a doua varianta, e bine sa reciclam cat putem de mult).
Cum procedati:
Turnati in recipient, cu ajutorul sticlutei picuratoare, uleiul esential, sau uleiurile esentiale. Amestecatile bine, si apoi adaugati uleiul sau uleiurile de baza. Amestecati din nou si...gata!
Simplu ca 1,2,3!
Ce cantitati sa utilizati:
Va recomand urmatoarele cantitati:
-la 100 ml ulei purtator - 40 picaturi uleiuri esentiale (cantitate totala. Daca adaugati mai multe uleiuri esentiale, ele trebuie sa insumeze 40 picaturi).
-la o cantitate mai mica/mai mare de ulei purtator, cantitatea de uleiuri esentiale se va micsora/mari corespunzator.
La final, va propun cateva retete indicative, pentru amestecuri de uleiuri esentiale. Este bine ca in formularea unei retete sa studiati profilul fiecarui ulei esential utilizat, sa vedeti compatibilitatile dintre ele dar si, la fel de important, sa va asigurati ca va place mirosul lui. Daca nu va place aroma unui ulei esential, este mai mult ca sigur ca nu va veti omori dupa un amestec in care se gaseste si el...
Relax
EO bergamot 4 picaturi
EO lavanda 4 pic
EO cedru Atlas 2 pic
Hot Mama
EO mandarina verde 15 pic
EO Ylang-ylang 5 pic
EO patchouli 3 pic
EO cardamom 2 pic
COOL Wonder Woman
EO bergamot 12 pic
EO lime 6 pic
EO cedru Atlas 5 pic
EO fenicul 2 pic
Happy Day
EO lemongrass 9 pic
EO menta 8 pic
EO geranium 8 pic
Orice combinatie alegeti, si orice baza de uleiuri purtatoare, nu uitati: bucurati-va de "mestereala" propriilor cosmetice, si concentrati-va pe intentiile benefice, si pe energia pozitiva pe care o adaugati amestecului. Poate face diferenta!
