O simpla raceala iti poate da mari batai de cap, ca sa nu mai spunem de o gripa insotita de o tuse sacaitoare. Inainte de a te duce la farmacie, iti propunem sa incerci sa prepari o bautura pe care probabil ca, in alte conditii, nici nu te-ai gandi sa o consumi. Este vorba despre ceaiul de ceapa. Aceasta din urma contine un puternic antioxidant cunoscut sub denumirea de quercitina, el avand abilitatea de a-ti creste capacitatea de lupta a sistemului imunitar. Pe langa aceasta, continutul ridicat de vitamina C din ceapa va contribui la procesul de vindecare a bolii, scapandu-te si de simptomele aferente, cum ar fi nasul infundat.

Pentru a prepara Ceaiul de ceapa, tot ce trebuie sa faci este sa cureti doua cepe mici si sa le pui la fiert in 500 ml de apa. Cand amestecul incepe sa dea in clocot, il poti lua de pe foc, pentru a-l lasa sa se raceasca. Odata ce a ajuns la temperatura camerei, adauga miere dupa gust, iar bautura-minune va fi gata!

Consuma ceaiul de ceapa in reprize, inainte de masa, pe parcursul intregii zile, pentru a beneficia de actiunea lor. Daca il vei bea indulcit, asa cum ti-am propus noi, te vei obisnui rapid cu gustul si il vei considera un adevarat remediu Naturist, uitand de medicamentele alopate, care pot avea diverse efecte secundare.