Antara cara yang anda boleh gunakan untuk selesaikan masalah Zakar Sebentar Tegang sebentar lemah adalah :

1. Aktifkan diri anda dengan melakukan senaman. Antara punca kenapa anda hadapi masalah zakar Sebentar Tegang Sebentar lemah adalah kerana fizikal anda tidak aktif. Apabila anda tidak aktif bersenam, semua sistem di dalam badan juga akan jadi lemah. Secara tidak langsung ia menganggu sistem reproduktif anda.

2. Berhenti onani dan melayan bahan lucah. Onani dan melayan bahan lucah akan lemahkan tenaga batin anda. Secara tidak langsung ia menyebabkan anda hadapi masalah zakar sebentar tegang sebentar lemah.

3. Makan makanan seimbang, berhenti merokok dan berhenti makan makanan yang tidak sihat. Untuk selesaikan masalah zakar sebentar tegang sebentar lemah, anda perlu buang semua tabiat negatif dalam hidup anda. Merokok contohnya menyebabkan zakar anda untuk berada dalam keadaan lemah.

4. Elakkan makan atau minum benda yang sejuk.

5. Awasi kesihatan zakar anda dengan sentiasa membersihkan zakar anda sehingga kering selepas buang air kecil atau air besar. Pakai seluar dalam yang membenarkan udara untuk keluar masuk dengan bebas. Antara perkara yang menjadi penyebab kepada masalah ini adalah zakar anda lemas dan menerima jangkitan bakteria.

6. Buang segala tekanan hidup dan yakin apabila berada di ranjang. Anda mengalami masalah zakar sebentar tegang sebentar lemah adalah kerana anda kurang yakin rasa tertekan dengan masalah hidup anda. Jadi buang rasa tertekan dan lakukan hubungan seks dengan rasa yakin.