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2014-11-23 18:16
Sonnenschein und 15 Grad lassen Ende November zum goldenen Herbst werden. Ideale Bedingungen, um vor die Tür zu gehen und das Wetter auszunutzen. Natürlich war ich sportlich unterw… Read More
2014-11-16 18:12
Wahnsinn. Die eigene Bestzeit geschlagen und endlich diese magische Grenze unterboten. Tolle Sache und das ausgerechnet heute. Es regnet, ist dunkel bis grau, die Beine sind schwer und die H… Read More
2014-10-26 18:18
Ja, ich habe es getan, ich habe mich tatsächlich zu einem Halbmarathon angemeldet. Ende März ist es soweit und bis dahin müssen im Zuge der Duisburger Winterlaufserie noch ein… Read More
2014-09-28 20:11
Sonntag, strahlender Sonnenschein und überhaupt herrliches Wetter an der Burg. Wir waren mal wieder hart am Rad. Ein paar tolle Fotos, der klasse Fotografen am Ring. Freue mich auf die… Read More
2014-09-22 19:27
Dass ich mehr als 500km seit April gelaufen bin, weiß ich weil der Kundenservice von On Running mich letzte Woche danach gefragt hat. Die ganze Geschichte eines zufriedenen Kunden. Nac… Read More

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