banyak orang mengatakan bahwa usia hanyalah angka tapi seiring berjalannya waktu, ia mulai merenungkan kembali Kulit kita saat tanda penuaan mulai muncul karena beberapa kondisi yang tidak dapat kita hindari. tapi, ada sedikit minuman yang akan membantu menjaga penampilan anda yang lebih muda dan bersemangat untuk jangka waktu yang lebih lama. dan terbukti bahwa jika anda mengkonsumsi minuman ini secara teratur dengan proporsi yang tepat, ini bisa bekerja seperti keajaiban untuk kulit anda.
berikut adalah daftar minuman yang membantu mencegah tanda penuaan:

1.susu
hal ini sangat bermanfaat untuk kulit anda karena mengandung semua mineral vital, protein dan unsur leusin yang membuat kulit bersinar.

2.kopi
apakah kalian tahu manfaat minum secangkir kopi di pagi hari? nah, menurut banyak spesialis, minum secangkir kopi bisa membantu anda dalam memerangi kanker kulit dan penyakit terkait kulit lainnya.

3.air
ini adalah solusi efektif untuk wanita lanjut usia. banyak ahli menyarankan minum setidaknya 6-8 gelas air dalam sehari untuk mendapatkan kulit yang bercahaya.

4.teh hijau
kita semua pernah mendengar tentang berbagai manfaat minum teh hijau tapi kebanyakan anda tidak tahu bahwa itu juga bisa membantu membuat kulit anda sempurna dan bercahaya dengan melepaskan stres.

5.jus
jus bit mengandung nitrat sehat yang sangat membantu dalam memperlancar peredaran darah yang membuat kulit anda bersinar.

6.susu kedelai
ini berisi isoflavon yang membantu kerutan agar kulit bebas dan kencang dan cerah.

7.alkohol
ya, anda tidak salah dengar. menurut sebuah penelitian, minum alkohol ringan dapat membantu melindungi kulit anda dari berbagai penyakit kulit seperti demensia dan alzheimer.