Cina este extrem de importanta Daca esti preocupata de silueta si ti-ai propus sa dai jos cateva kilograme. De multe ori poti strica intreaga dieta daca faci alegeri nepotrivite, incat degeaba ai mancat curat in timpul zilei, daca ultima masa a fost gresit aleasa.

Salata urmatoare contine numai ingrediente sanatoase si hranitoare din care organismul isi poate extrage nutrientii de baza pentru mentiunea satietatii. 

Ai nevoie de: 

- 150 g sfecla rosie

- 100 g morcovi 

- 1 telina

- 2 rosii 

- 50 g ceapa 

- 1 Lingura zeama de portocala 

- 1 lingura ulei de masline 

- piper

Taiati totul marunt si serviti aceata salata in loc de cina! Gustul este desavarsit!