2011-04-27 09:46
تتحدث المدونة عن كيفية بناء الج… Read More
Blog Directory > Sports Blogs > Individual Sports Blogs > كمال اجسام individual-sports Blog >
2011-04-27 09:45
فى ناس كتير اوى مدايأة من شكل جسم… Read More
2011-04-27 09:43
1 طلع ذراعك الى الامام عند رفعه2 رف……Read More
2011-04-27 09:43
1 ثنى الذراعين بزاوية صغيرة2 رفع ا… Read More
2011-04-27 09:43
1 ترجيع الذراعين حتى يكونا فى نفس… Read More
2011-04-27 09:42
يعتبر الجهاز الوحيد لتمرين عضل… Read More
2011-04-27 09:42
1 فرد الظهر جيدا2 ترجيع الذراعين ح… Read More
2011-04-27 09:41
يعمل هذا التمرين على تمرين عضلة … Read More
2011-04-27 09:41
2011-04-27 09:41
يجب فرد الظهر جيدا لا يجب الطلو… Read More
2011-04-27 09:41
2011-04-27 09:41
2011-04-27 09:40
2011-04-27 09:38
يعرض هذا الفيديو جزئينالجزء ال… Read More
2011-04-27 09:38
2011-04-27 09:37
يعرض هذا الفيديو تجميعة لبعض تم… Read More
2011-04-27 09:37
تمرين قطنية حر (جهاز) Read More
2011-04-27 09:37
يجب فرد الظهر جيداجعل الذراعين … Read More
2011-04-27 09:35
يشمل الفيديو مجموعة أخرى من تما… Read More
2011-04-27 09:32
2011-04-27 09:32
;1 فرد الظهر فى هذا التمرين2 اجعل ا ……Read More
2011-04-27 09:31
1 فرد الظهر فى هذا التمرين2 جعل الذ……Read More
2011-04-27 09:30
نفس خطوات البنج العالى (بار) Read More
2011-04-27 09:30
1 فرد الظهر فى هذا التمرين2 اجعل ال……Read More
2011-04-27 09:29
تنبية : هذا التمرين لا يصلح لكل ال… Read More
Subscribe to كمال اجسام
Get updates delivered right to your inbox!