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SENTADILLAS VS. PRENSA ►¿Cuál creéis que es mejor?◄

SENTADILLAS VS. PRENSA ►¿Cuál Creéis Que Es Mejor?◄

SENTADILLAS VS. Prensa ►¿Cuál creéis que es mejor?◄

Para desarrollar unos muslos bestiales.  Ambos ejercicios trabajan las piernas de diferente forma, pero, ¿cuál de ellos será mejor para hacer crecer el  muslo (vasto medial) de los cuádriceps? SENTADILLAS Sentadillas ¿Cuántas veces habéis escuchado en el gimnasio eso de que las sentadillas son el ejercicio principal para desarrollar piernas?,Pues bien, leerlo una vez más, puesto

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