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नारियल तेल के लाभ Coconut Oil uses in Hindi

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नारियल खाने में स्वादिष्ठ और पौष्टिक गुणों तत्वों से भरपूर है और नारियल तेल बालों को लम्बा, घना, मजबूत रखने में सहायक और त्वचा को कोमल खूबसूरत और निरोग दाग मुक्त बनाने में सहायक है। नारियल तेल किसी संजीवनी से कम नहीं है। Coconut Oil uses के कई तरह से Benefits है।


नारियल तेल के फायदे (Benefits of Coconut Oil)


नारियल एंटीएजिंग तेल मालिश (Coconut Oil for Skin)

नारियल तेल की मालिस त्वचा की मृत कोशिकाओं को ठीक करने में सहायक है। नारियल तेल रिच एंटीएजिंग Anti aging है, नारियल में मौजूद एंटीआॅक्सीडेंटस Antioxidants गुण त्वचा रोमछिद्र कोशिकाओं को दुबारा जीवित करने में सहायक है। और त्वचा कोशिकाओं को मृत होने से बचाने सक्षम है। नारियल तेल मालिश से त्वचा छुर्रियों को मिटाने में सहायक है।


नारियल तेल के एंटी एन्फ्लामेट्री गुण (Coconut Oil for Skin Care)

नारियल तेल की मालिश हाथों, पैरों, शरीर पर करना फायदेमंद है। नारियल तेल में एंटी फंगल, एंटी एन्फ्लामेट्री एंटी बैक्टीरियल गुण मौजूद हैं। नारियल तेल त्वचा को एक्जिमा, डर्माटाइटिस, सोरायसिस, एलर्जी इत्यादि विकारों से बचाने में सक्षम है।


त्वचा फटने से बचायें नारियल तेल (Coconut Oil for Cracked Skin)

नारियल तेल फटे ओठों, हाथों, एडियों को मुलायम सुन्दर बनाने में सक्षम है। सर्दी मौसम में नारियल तेल अचूक फायदेमंद है। सर्दी मौसम रात को सोने से पहले नारियल तेल की मालिश चेहरे, ओठों, हाथों, पैरों पर करना फायदेमंद है।


नारियल तेल मेकअप क्लींजर (Best Makeup Remover) 

शादी, पार्टी, फंकशन के आने के बाद मेकअप उतारने के लिए बवबवदनज वपस उत्तम माना जाता है। नारियल तेल चहेरे त्वचा को साफ करने के साथ त्वचा को माईश्चाराइज नमी बनाये रखता है। नारियल तेल त्वचा को सुरक्षित रखने में सहायक है।


चेहरे से दाग धब्बे मिटाये नारियल तेल (Coconut Oil for Acne Scars)

चेहरे त्वचा पर कींल मुहांसों के दाग धब्बे मिटाने में नारियल तेल और एलोवेरा जेल ब्वबवदनज व्पस ंदक ।सवम टमतं ळमस मालिश सहायक है। जल्दी फायदे के लिए नारियल तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर रोज सुबह शाम चेहरे त्वचा पर मालिश करना फायदेमंद है।


बालों से रूसी मिटाये (Coconut Oil for Dandruff)

बालों से रूसी की समस्या जड़ से हटाने के लिए नारियल तेल और नींबू रस हेयर मासाज फायदेमंद है।


नारियल तेल बालों के लिए (Coconut Oil for Hair Growth)

बालों को जड़ से मजबूत बनाने और नेचुरल काला और चमकदार बनाने में नारियल तेल सक्षम है। सप्ताह में 1-2 बार नारियल तेल की सिर बालों पर मालिश करने से बालों को सम्पूर्ण पोषक तत्व एक साथ मिल जाते हैं।


नारियल तेल माउथ वाॅशर (Coconut Oil Mouthwash)

नारियल तेल मुंह से बैक्टीरिया शीघ्र नष्ट करने में सक्षम है। मुंह में छाले, संक्रामण होने पर नारियल तेल से कुल्ला करने से जल्दी समस्या से छुटकारा मिलता है।


वजन  मोटापा घटाये नारियल तेल (Coconut Oil Weight Loss Study)

नारियल तेल में फैट की मात्रा नहीं होती है। नारियल तेल से बने व्यंजन, पकवान खाने से भूख नियत्रंण में रहती है। नारियल तेल वजन मोटापा नियत्रंण करने में सक्षम है।


नारियल तेल डायबिटीज में (Coconut Oil for Diabetic)

नारियल तेल से बने पकवान खाना डायबिटीज मरीज के लिए उत्तम है। नारियल तेल नेचुरल इंसुलित का काम करता है। नारियल तेल शुगर लेवल नियत्रंण करने का अच्छा माध्यम है।


नारियल तेल क्लीनर (Coconut Oil Cleaner)

नारियल तेल में नींबू डुबों कर किंचन, बाथरूम, बाशरूप के टेप, शाॅवर, टाईलस, वाॅशवेसिन सभी चीजों को साफ और चमकाने में सहायक है।

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प्राकृतिक शेंविक क्रीम (Coconut Oil for Shaving) 

शेंविक करने से पहले नारियल तेल की मालिश त्वचा को बालों और त्वचा को नर्म बनाने में सहायक है। नारियल के साथ शेंविक करने से त्वचा शाॅफ्ट मुलायम बनती है। और त्वचा को रूखेपन से बचाने में सक्षम है। नारियल तेल त्वचा को घूलकण, ठंड आदि से फटने, जलन, संक्रामण से बचाने में सहायक है।


नारियल तेल नाखूनों के लिए (Coconut Oil for Nail Fungus)

नाखूनों से सफेद, पीले, लाल धब्बे मिटाने में नारियल तेल सहायक है। नाखूनों की समस्या होने पर नारियल तेल से नाखूनों को ब्रश की सहायता से साफ करना फायदेमंद है।


त्वचा को सनबर्न, कैंसर, एलर्जी से बचाये नारियल तेल  (Coconut Oil Radicals Free)

नारियल तेल त्वचा को सनबर्न के दुष्प्रभाव से बचाने में सक्षम है। ब्वबवदनज व्पस स्किन कैंसर, एलर्जी विकारों को रोकने में सहायक है।


नारियल चटनी (Coconut Chutney)

नारियल की चटनी खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक गुणों से भरपूर है। नारियल चटनी इडली, ठोसा आदि में इस्तेमाल की जाती है। नारियल चटनी खाने से पेट पाचन सम्बन्धित समस्त विकार मिटाने में सहायक है।




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