2020-06-21 00:44
¿Qué es la vesícula biliar?La vesícula es un órgano en forma de bolsa o saco en el que se acumula la bilis producida por el hígado.¿Cuá&hell…Read More
Blog Directory > Health & Fitness Blogs > VIVIR SALUDABLEMENTE health-and-fitness Blog >
Vivir Saludablemente Blog
vivirsaludablemente.blogspot.com
Tags:
alimentos
tratamientos
vitamina
persona
leche
sistema
contiene
arterias
vesatildeshycula
piernas
Un blog sobre vida saludable, armonÃa con tu cuerpo, enfermedades, adicciones y cómo superarlas para vivir saludablemente.
2020-03-28 20:46
La remolacha pertenece al grupo de las Quenopodiáceas, al igual que la espinaca y la acelga.La remolacha es un alimento que contiene moderadas calorías, tiene entre sus c… Read More
2020-03-14 20:15
Toda la información, detallada, concreta y necesaria a tener en cuenta ante el virus¿Qué es un coronavirus?Los coronavirus (CoV) son una gran familia de virus que pueden… Read More
2020-01-09 18:26
En esta oportunidad vamos a hablar de un tema muy controversial, y conocer un poco más de los alimentos transgénicos. ¿Qué son exactamente los alimentos transg&ea&hell…Read More
2020-01-02 22:50
Una mayonesa sana, baja en calorías, sin colesterol y que permite acompañar muchas comidas.Ingredientes: 1 zanahoria (o zapallo)1 papa (o espárragos)1 taza de leche… Read More
2019-12-15 03:16
La terminología médica define la celulitis como una afección inflamatoria grave de los tejidos bajo la piel. En el lenguaje corriente, la celulitis se relaciona con los… Read More
2019-12-11 15:58
La circulación apoya las necesidades del organismo. Traslada los nutrientes hacia los tejidos del individuo, lleva los productos de desecho, traslada las hormonas del organismo de un… Read More
2019-11-26 23:15
Receta - Croquetas de Espinaca y HongosReceta - Rollitos de PescadoReceta - Brochetas de Lomo y VerdurasReceta - Galletitas de Aceitunas y Queso Read More
2019-11-23 21:41
La col o repollo es originaria de Centroeuropa, aunque desde hace unos siglos se ha extendido su cultivo a todo el mundo. Ya los griegos, celtas y romanos usaban la col por sus numerosas pro… Read More
2019-11-03 01:05
Como bien sabemos las piernas son parte esencial de nuestra anatomía y por su gran función que tienen es muy importante cuidar su salud. Nuestra vida actual, mayoritariamente s… Read More
2019-11-02 23:50
Una receta muy versátil y que puede ser acompañada de ensalada fresca para no aumentar su aporte calórico.Ingredientes: 300g de espinaca50g de hongos150 gr de cebol… Read More
2019-10-20 21:47
Una receta diferente a la hora de comer pescado. Rica, sabrosa y fácil de preparar.Ingredientes:Filetes de merluza 3Limón 1Perejil picado1 cda.Zanahoria 2Almidón de ma&i&hell…Read More
2019-10-10 21:39
Exquisita receta que contiene proteínas y rinde para 4 porciones.Ingredientes:• 500 gramos de carne de lomo• 2 tomates• ½ morrón verde• ½ morr… Read More
2019-10-04 21:18
Para esta receta necesitaremos como ingredientes:200 grs de queso magro (o cheddar) rallado120ml de aceite200 grs de harina1 cucharada de orégano100 grs. de aceitunas negras o verdes… Read More
2019-10-02 21:11
Tener plantas en nuestra casa y en la oficina nos ayuda además de a respirar un aire más limpio y puro, sino también a tener un mejor estado de ánimo y así… Read More
2019-09-29 20:08
La Moringa, Moringa oleifera, es un árbol originario de la India que a día de hoy se cultiva en Asia, África, América e incluso en Europa.Del árbol de la m… Read More
2018-09-06 17:46
Además de la creciente evidencia medica y científica de los poderosos beneficios que el aceite de coco tiene al ser consumido, también ha sido usado por décadas p… Read More
2018-09-03 20:47
El Bicarbonato de sodio o bicarbonato sódico es un producto casi mágico. Tanto si quieres quitar malos olores, limpiar la cocina o el baño, cuidar tu higiene corporal o… Read More
2018-08-21 22:52
La alfalfa, Medicago sativa L, es una planta herbácea de la familia de las leguminosas que florece en primavera. Se trata de una planta muy nutritiva y rica en sales gracias a las car… Read More
2018-08-19 23:50
Las mujeres hoy día, buscan siempre mecanismos para simplificarse la vida en cuanto al mantenimiento de su belleza; la depilación láser es una de estas opciones que perm… Read More
2018-08-16 15:18
Nuevos indicios muestran que una buena dosis de Vitamina D podría ser vital para el bienestar de las personas. La receta para una buena salud, es además de seguir una dieta bal… Read More
2018-08-15 13:58
El reflujo ácido es un problema de salud extremadamente común, que afecta al 50 por ciento de la población en Estados Unidos. Otros términos usados para esta cond… Read More
2018-08-13 18:25
Después de décadas de estudios controvertidos y no concluyentes, el debate entre beber o no beber alcohol sigue instalado entre la comunidad médica. ¿Es sano toma… Read More
2018-08-02 20:40
La fiebre tifoidea, también denominada fiebre entérica, es una enfermedad transmisible feco-hídrica provocada por ingerir alimentos en mal estado. El agente causal es un… Read More
2018-07-31 19:56
La enfermedad del “hígado graso” ha ido en aumento durante los últimos años debido a los alarmantes niveles de obesidad en el mundo. El hígado e… Read More
2018-07-29 19:18
Conocer los nutrientes esenciales que tu cuerpo debe tener para quemar la grasa acumulada es fundamental para obtener los resultados en menos tiempo. Gentileza de: lineaysalud.comEn pri… Read More
2018-06-14 18:49
No son pocas las personas que están afectadas por las cataratas. Esta dolencia hace que poco a poco vayamos perdiendo nuestra visión, algo muy importante para nuestra vida diar… Read More
2017-08-13 18:04
¿Has intentado bajar de peso eliminando una comida? ¿Por ejemplo la cena?.. Es muy común pensar que eliminando la cena, nos puede ayudar a bajar de peso, cuando seg&uacu&hell…Read More
2017-08-12 22:55
Los bebés y los infantes no tienen todo su esqueleto osificado como una persona grande, sino que muchos de los que luego serán huesos son tejido conectivo especializado (cart&i&hell…Read More
2017-07-23 18:41
La disfunción eréctil, conocida también como impotencia masculina o DE, es un padecimiento que afecta en su mayoría a hombres adultos mayores a 50 añosLa i… Read More
2017-07-20 20:01
Acaso sabes que una de nuestras hormonas más importantes para quemar la grasa de nuestro cuerpo disminuye cuando nos ponemos a dieta? Está demostrado a través de in… Read More
2017-06-24 20:10
El sistema óseo necesita del calcio para estar fuerte y saludable. Además, junto con la vitamina D ayuda a la mineralización ósea fijando el calcio. Así co… Read More
2016-12-09 17:24
Estos 10 síntomas son una alerta del cáncer, sin embargo, muchas veces pasan desapercibidos. La mayoría de los tipos de cáncer son tratables con resultados favora… Read More
2016-12-06 17:32
Si tu meta es adelgazar y quemar grasa, hay que tener en cuenta los métodos de cocción que utilizamos al preparar nuestros alimentos. No todos los métodos de cocci&oacut&hell…Read More
2016-12-04 15:51
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que el virus del Zika constituye una emergencia de salud pública. La enfermedad por el virus de Zika suele ser relat… Read More
2016-12-01 00:02
Ya sea que vivas en España o en América Latina, en muchos países se está pasando una situación de crisis en la economía que repercute en los bolsill… Read More
2016-11-20 19:52
El sistema óseo necesita del calcio para estar fuerte y saludable. Además, junto con la vitamina D ayuda a la mineralización ósea fijando el calcio. Así co… Read More
2016-10-25 00:13
El agua es el elemento esencial en nuestra vida, la vida no puede existir sin agua. En forma permanente se debe aportar agua fresca a nuestro organismo, para mantener las células adec… Read More
2016-08-15 16:39
Si eres de los que aporta su granito de arena para contribuir a un mundo más sano, reciclando y reutilizando cosas que otros desechan a la basura, aqui te dejo algunos tips:CorchosEl… Read More
2016-07-24 18:32
Si has llevado dietas para perder peso antes y has usado una variedad de libros de cocina para perder grasa, entonces ya sabes que esas dietas para perder peso y libros de cocina "saludables… Read More
2016-07-23 23:54
El ronquido es un ruido provocado por la vibración de los tejidos blandos de la garganta al respirar mientras duerme. Los músculos incluidos en los tejidos blandos de la gargan… Read More
2016-07-21 20:45
La enfermedad de reflujo ácido es también conocida como enfermedad de reflujo gastroesofágico, o ERGE por sus siglas. Sus causas se deben a dos condiciones médica… Read More
2016-07-15 20:32
Si sos de las que combaten la gripe con antibioticos o creen que leer con poca luz hace mal a la vista, preparate para una gran revelación.1. Si te duele el estómago y ten&eacu&hell…Read More
2016-07-08 00:37
El trastorno por reflujo gastroesofágico es un trastorno común, representa el 70% de las patologías del esófago. Un 44% de los adultos tienen un reflujo por mes y… Read More
2016-07-05 18:24
La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta a las articulaciones. Generalmente produce dolor, hinchazón y rigidez. Si una rodilla o mano tiene artritis reumatoide, usualmente… Read More
2016-07-02 02:30
Muchos hombres y mujeres de todas las edades se han curado completamente de las infecciones por hongos que sufrían y se han liberado en forma total de los síntomas relacionados… Read More
2016-06-30 22:10
Las arrugas son algo que preocupan a muchas mujeres. Para eso responderemos a las preguntas: ¿Qué son las arrugas?, ¿Cómo retardar la aparición de las arru… Read More
2016-06-29 20:14
El Betacaroteno o Provitamina A es la principal sustancia antioxidante que nuestro organismo necesita incorporar en nuestras comidas diarias para prevenir enfermedades.Nuestro organismo nece… Read More
2016-06-28 19:59
El aceite de coco es el preferido en el mundo de la belleza natural. Un producto milagroso, una cucharada de la cosa que puede curar casi cualquier desgracia cosmética a la que lo enf… Read More
2016-06-25 19:17
Existen en la población general mitos acerca de la cafeína, de los cuales algunos son ciertos, pero muchos otros, por suerte, no lo son :“Un café después de… Read More
2016-06-21 02:36
¿Quién podría negar que un sabroso cafecito siempre es bueno después de una rica comida, o como compañero infaltable en la charla con amigos; quién… Read More
2016-06-17 22:57
El aspartamo es un edulcorante no calórico descubierto en 1965 y comercializado en los ochenta. Numerosas organizaciones nacionales e internacionales han evaluado la inocuidad del asp… Read More
2016-06-15 22:51
El hongo candida albicans es un organismo natural, de otros tantos, que viven dentro del cuerpo humano. Todas las personas nacen con el hongo albicans en su flora intestinal y en su flora va… Read More
2016-06-10 16:56
Quieres lucir tu piel atractiva y sin arrugas por más tiempo? Pues entonces debes tener en cuenta que hay ciertos hábitos diarios que sin pensarlo pueden perjudicar nuestra pie… Read More
2016-06-05 19:04
La Centella Asiática es una planta que estimula la recuperación de la estructura de las capas más profundas de la piel. La centella asiática es conocida en… Read More
2016-05-30 18:22
►★★★ Hoy día cada vez es más difícil encontrar alimentos completamente naturales, por lo cual sustituimos los que pensamos que nos engordan… Read More
2016-05-25 22:02
Intentaremos dar algunas recomendaciones sobre ejercicio con pesas para mujeres.Muchas mujeres piensan que el hacer ejercicio con pesas significa hipertrofiarse muscularmente dando una apari… Read More
2016-05-24 00:26
Toda mujer tienen inquietudes sobre como hidratar y nutrir la piel, por ello acá te sacamos esas dudas.¿Cuántas veces al día debemos hidratar la piel?Este paso es… Read More
2016-05-20 20:27
¿Las cosas no van bien en el trabajo? Antes de echarle la culpa al trabajo o al tirano de tu jefe, fijate si alguna de tus actitudes no te están perjudicando.Si hace tiempo que… Read More
2016-05-19 00:07
El mundo se está enfrentando a una epidemia creciente de diabetes de proporciones potencialmente devastadoras. La Diabetes Mellitus es una enfermedad que consiste en un desorden… Read More
2016-05-15 17:22
Una nueva investigación del Centro para BrainHealth de la Universidad de Texas (EEUU) ha concluido que los efectos del consumo habitual y prolongado de marihuana en el cerebro depende… Read More
2016-05-10 22:41
La Pasta Base es una de las drogas consumidas por las clases marginales de la sociedad y es llamada "El Crack del Subdesarrollo o la cocaína de los pobres". La Pasta Base se extrae de… Read More
2016-05-09 17:45
Clínicamente la tos es una maniobra respiratoria brusca y explosiva que quiere eliminar el material que se encuentra en las vías respiratorias.Toser es un mecanismo de def… Read More
2016-05-05 16:39
Se estipula que una persona entra en la etapa de la tercera edad cuando atraviesa la barrera de los 65 años. La expectativa de vida se atribuye a la mejora de los estándar… Read More
2016-04-27 22:54
Volvé a disfrutar del café. Más allá de los mitos, esta sustancia "adictiva" puede ser beneficiosa para tu salud.Un poquito de café, de hecho, puede hacert… Read More
2016-04-07 17:57
Antes de tratar de controlar la ansiedad tenemos que conocer bien que es la ansiedad y porqué surge. Conociendo eso estaremos en condiciones de controlar o bajar nuestra ansiedad.Imag… Read More
2016-03-09 16:19
Hay varias razones para comer una manzana verde al día. Son tantos los beneficios de consumir manzana que por algo existe un dicho que dice que comiendo esta fruta todos los d&ia&hell…Read More
2016-03-02 21:00
El cuerpo con el que hemos sido dotados indiscutiblemente fue diseñado para suplir todas nuestras necesidades como seres orgánicos y por fortuna disponemos de una voluntad que… Read More
2016-02-26 22:02
La quinoa es apreciada por su alto contenido de proteínas que va desde el 12 al 18 por ciento, y por ser una proteína completa, que contiene todos los aminoácidos necesa… Read More
2016-02-23 19:04
El sol broncea y proporciona buen humor, pero hay que tener algunas precauciones antes de exponerse a la “tentación” de lograr una piel bronceada.Aqui te dejo algunos cons… Read More
2016-02-19 21:42
La cebolla se ha utilizado desde la antigüedad para tratar problemas de salud todo tipo, además de que es uno de los secretos de belleza de muchas personas que mantienen una piel… Read More
2016-02-14 17:49
Antes que nada hay que entender que es el dengue, para así saber cómo prevenirlo y además conocer cuáles son los síntomas.¿Qué es el Dengue?E… Read More
2016-02-13 20:39
La semilla de Alpiste posee una gran cantidad de una enzima llamada lipasa, que es esencial para la digestión de los lípidos o grasas. Esta enzima descompone las grasas para qu… Read More
2016-02-11 19:05
Su mente, para bien o para mal, ejerce un increíble poder sobre la salud de su sistema inmunológico. Por ejemplo, el estrés, tiene una fuerte influencia negativa en la f… Read More
2016-01-12 00:46
Para aquellas personas que tienen las piernas hinchadas al final del día, o cansadas, existen soluciones no invasivas que pueden aliviarlas.Con la utilización diaria de este pr… Read More
2015-12-15 22:30
La verdad acerca del aceite de coco es obvia para cualquier persona que haya estudiado la salud de las personas que viven en culturas tropicales tradicionales, donde el coco ha sido un eleme… Read More
2015-10-07 21:47
Hay varias razones para comer una manzana verde al día. Son tantos los beneficios de consumir manzana que por algo existe un dicho que dice que comiendo esta fruta todos los dí… Read More
2014-12-01 18:22
Una nueva investigación del Centro para BrainHealth de la Universidad de Texas (EEUU) ha concluido que los efectos del consumo habitual y prolongado de marihuana en el cerebro depende… Read More
2013-04-26 21:49
Los dermatólogos están verdaderamente alarmados con la gran cantidad de casos de cáncer de piel que están diagnosticando en las últimas décadas.Exis… Read More
2013-04-02 21:16
►★★★ Es algo natural que hoy día las personas nos preocupemos por nuestra alimentación y nuestro peso corporal. Sin embargo, cuando estas pre… Read More
2013-04-02 21:12
Para conocer los ataques de pánico primero vamos a contestar la clásica pregunta: ¿Qué es un ataque de pánico?Ataque de Pánico se define a un… Read More
2013-03-26 22:49
Ya hemos hablado de los diferentes tipos de grasa corporal y los riesgos de ella, dependiendo de dónde se encuentre localizada. También mencionamos que la grasa abdominal es la… Read More
2013-03-26 02:42
►★★★ Actualmente es deseo de la mayoría de las mujeres contar con unos glúteos grandes y perfectos. Por eso, aqui te dejo algunos tips para aumenta… Read More
2013-03-21 15:32
►★★★ Los medios de televisión de hoy día fomentan los glúteos perfectos en las mujeres. Algunas mujeres famosas se han hecho implantes de gl… Read More
2013-03-19 20:14
►★★★ El yoga es un sistema integral que combina la respiración y el movimiento, y es apreciado por sus cualidades terapéuticas. Las posturas de yog… Read More
2013-03-19 20:14
Ovulacion - Imagen 1►★★★ Durante el proceso de la ovulación que tiene lugar cada mes en las mujeres, durante los años en los que puede tener hijos… Read More
2013-03-19 20:13
►★★★ Existen varios tipos de quistes, algunos de ellos pueden aumentar de tamaño y alcanzar grandes tamaños y pueden causar varios tipos de s&iacut&hell…Read More
2013-03-19 20:13
►★★★ La Centella Asiática es una planta que estimula la recuperación de la estructura de las capas más profundas de la piel. La centel… Read More
2013-03-06 01:56
Riesgo de la grasa abdominal - Imagen 1II►★★★ Por cuestiones de salud, tener exceso de grasa en el cuerpo es perjudicial, sin embargo, el lugar donde se localiza… Read More
2013-03-06 01:52
II►★★★ A causa de un embarazo, de un aumento de peso y posterior descenso del mismo, de procesos hormonales, etc. se pueden producir roturas en las fibras de la… Read More
2013-03-06 01:52
El Sol II►★★★ Proteger la piel ante los rayos del sol es fundamental, para prevenir las arrugas prematuras y para prevenir la aparición de cán… Read More
2013-03-06 01:52
II►★★★ ¿Quieres tener los glúteos de esta diva argentina, Virginia Gallardo, pero sin tener que pasar por el quirófano ni inyectarte ninguna… Read More
2013-02-04 12:31
La menopausia trae consigo una gran cantidad de efectos secundarios que pueden resultar incómodos, siendo el más peligroso de ellos el riesgo de padecer osteoporosis.En las muj… Read More
2013-01-28 19:32
El sol, tomado con moderación, tiene efectos muy positivos en nuestro organismo. Tomar el sol 5 minutos a la semana en cualquier parte del cuerpo, como la cara, es suficiente pa… Read More
2013-01-09 22:27
El colesterol alto es sinónimo de enfermedad cardíaca. Sin embargo, no es una afección exclusiva de las personas obesas. Algunas personas que no sufren de sobrepeso tamb… Read More
2013-01-05 16:20
Cuando sufrimos de ansiedad o depresión, suceden una serie de procesos químicos en nuestro cerebro que son diferentes a los que se producen normalmente. La ansiedad puede… Read More
2013-01-02 17:56
Quieres lucir tu piel atractiva y sin arrugas por más tiempo? Pues entonces debes tener en cuenta que hay ciertos hábitos diarios que sin pensarlo pueden perjudicar nuestra pie… Read More
2012-12-19 19:53
¿Qué es el Glaucoma ?El glaucoma es una enfermedad de los ojos que constituye una de las primeras causas de ceguera. Es una enfermedad del nervio Óptico producido, entre… Read More
2012-12-04 11:33
Dejar de Fumar - Imagen 1Cuando hemos tomado la decisión de dejar de fumar, generalmente uno de los miedos que más nos aquejan es el miedo a engordar. Sin embargo existen… Read More
Subscribe to Vivir Saludablemente
Get updates delivered right to your inbox!