يعد رجيم الزبادي من أسرع أنظمه الرجيم المتبعة لإنقاص الوزن؛ وذلك عن طريق التركيز على تقليل عدد السعرات الحرارية الداخلة للجسم فهو أحد الأنظمة التي تستهدف انقاص الوزن باستخدام نوع واحد من الطعام، فيعتبر الحل الأمثل لخسارة بعض الكيلوجرامات من الدهون في فترة زمنية قصيرة فهو في بعض الأحيان يسمى بنظام الطوارئ أو رجيم المناسبات. …
Related Articles
The post رجيم الزبادي فقط لمدة اسبوع ورجيم الزبادي المعدل appeared first on مجلة انا حواء.
