Pola makan yang tidak teratur atau sering ngemil merupakan penyebab utama kenapa Perut kamu buncit, Selain tidak baik bagi kesehatan mempunyai perut buncit sangatlah mengganggu penampilan seseorang.
Related Articles
Karena perut merupakan salah satu dari anggota tubuh yang harus diperhatikan untuk menjaga penampilan supaya tetap menarik, Apalagi seorang perempuan yang sangat memperhatikan penampilanya.
Ya, karena memiliki perut buncit adalah hal yang sangat mengganggu , apalagi kalau ingin memakai pakaian yang mini pasti pikir seribu kali.
Nah cara terbaik yang bisa kamu lakukan untuk Mengecilkan Perut adalah dengan olahraga secara teratur atau dengan diet.
Namun jika kamu malas melakukan hal tersebut, Kamu bisa menggunakan Jahe untuk mengecilkan perut secara alami dan cepat.
 |
| Gambar via @balancewholefoods |
Jahe sudah dikenal sejak dahulu untuk merawat tubuh kita, selain untuk menghangatkan badan, Meminum jahe juga bisa membantu mengecilkan perut buncit kita.
Kamu bisa membuat ramuan jahe sendiri dirumah dengan mengkombinasikan dengan bahan lainya seperti madu, lemon, jeruk nipis dan bahan lainya.
Cara Mengecilkan Perut Dengan Jahe
Madu Dengan Jahe
 |
| Gambar via @hilltop_honey |
Khasiat madu sudah dipercaya sejak dahulu untuk berbagai perawatan tubuh, Berbagai masalah pada kulit bisa diatasi dengan mudah dengan madu. Selain itu madu juga terkenal bisa menjadikan kulit wajah menjadi putih dan bersih.
Namun khasiat madu juga bisa kita gunakan untuk membantu mengecilkan perut kita yang buncit. Kamu bisa menggunakan madu untuk mengecilkan perut dengan mencampurkan ke makanan atau minuman.
Bisa juga dikombinasikan dengan jahe, Begini cara membuatnya:
- Siapkan 2 siung jahe segar dan 3 sendok madu
- Cuci jahe dengan air bersih
- Parut atau haluskan menggunakan blender
- Setelah halus peraslah jahe tersebut dan masukkan kedalam gelas
- Tambahkan 3 sendok madu yang sudah disiapkan tadi
- Tambahkan air secukupnya
- Minum ramuan tersebut pada pagi dan sore hari
Artikel terkait:
- Tips Membuat Masker Jahe Untuk Memutihkan Wajah Hanya Dengan 3 Hari
- Cara Diet Jahe Turun 1 Kg Dalam Satu Minggu
- Cara Menghilangkan Flek Hitam Dengan Madu Tj
- Menggunakan Madu Dan Gula Pasir Untuk Perawatan Wajah
Jeruk Nipis Dengan Jahe
 |
| Gambar via @barbaracox8888 |
Salah satu bahan alami yang efektif untuk mengecilkan perut adalah jeruk nipis, Selain untuk masker pada wajah, jeruk nipis juga berguna untuk membantu mengecilkan perut secara alami.
Kandungan vitamin C serta antioksidan pada jeruk nipis dapat membantu menghilangkan lemak pada perut.
- Siapkan 2 buah jeruk nipis dan 2 siung jahe
- Belah jeruk nipis menjadi dua bagian dan peras, Masukkan kedalam gelas
- Parut atau haluskan jahe dengan blender
- Ambil air jahe dengan cara memerasnya
- Campurkan ke air perasan jeruk nipis
- Tambahkan air sampai satu gelas penuh
- Aduk- aduk
- Minum secara rutin pada saat malam hari sebelum tidur
Lemon Dengan Jahe
 |
| Gambar via @dini.alvionitaa |
Terakhir kamu bisa mengkombinasikan jahe dengan lemon. Buah yang satu ini juga memiliki kandungan vitamin yang tinggi yang berguna untuk membantu menghilangkan lemak pada tubuh, salah satunya adalah perut.
Meminum air lemon setiap hari juga bisa melancarkan pencernaan kamu sehingga terhindar dari sembelit.
Sekarang kamu bisa menggunakan air jahe untuk teman minum kamu, Selain untuk menghangatkan tubuh. Minum air jahe juga membantu menghilangkan lemak pada perut sehingga perut menjadi ideal.
This post first appeared on Cara Diet Alami Ala Artis Indonesia, please read the originial post: here
