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Nordic Running Italy Blog


nordicrunningitaly.blogspot.it
The first Official Italian Website on Nordic Running, its healthy benefits, training potential and much more! Il primo sito ufficiale in Italia sul Nordic Running, i suoi benefici sulla salute, il potenziale allenante e molto altro!
Il Valore Del SISTEMA AEROBICO
2018-12-06 17:42
Buonasera mie carissimi lettori ma soprattutto lettrici affezionate! 😊In tema di allenamento aerobico, come si potrebbe sintetizzare l'estrema importanza dei lunghi chilometragg… Read More
Nordic Walking O Corsa?
2018-11-22 16:40
Buon pomeriggio amici e amiche! :DL'articolo di oggi funge da vera e propria appendice di completamento al video Vlog ominimo lanciato ieri in "multipiattaforma" social, e che oggi trovate a… Read More
La Non MARATONA E La Settimana Che Segue
2018-11-05 17:27
Buon pomeriggio mie cari lettori multisportivi e lettrici affezionate! 😊Una maratona, la Lago Maggiore Marathon 2018 andata in scena ieri mattina a Verbania-Pallanza, letteralme… Read More
ENDURANCE Muscolare E Rilassamento
2018-10-12 16:20
Buon pomeriggio miei cari lettori, ma soprattutto lettrici 👱 e simpatizzanti!Quando il gioco si fa duro..... i duri devono cercare di stare rilassati il più possibile! :D Si p… Read More
Meglio Un RECUPERO ATTIVO!
2018-09-24 08:58
"Qualsiasi attività aerobica supplementare svolta a ritmi molto blandi, non può che esservi di beneficio per un più rapido recupero"Buona settimana a tutti i miei cari l… Read More
Acqui Cimaferle + Long Nordic Running
2018-09-04 15:29
Buon pomeriggio a tutti i miei affezionati lettori!In ritardo di un giorno, in quanto nel video che potete trovare qua sotto avevo promesso anche un resoconto scritto della 31^ "Sulle Strade… Read More
Il WEEKENDONE :D
2018-08-27 14:49
Buongiorno miei carissimi lettori!L'aggiornamento di oggi sarà piuttosto rapido e stile diario personale - ovvero un excursus che va da venerdi scorso a ieri.Venerdi 24/08: Gara… Read More
Nordic Ski Walking + STRACAREZZANO
2018-08-08 16:53
Buongiorno cari lettori!La giornata di ieri è stata molto produttiva in termini di allenamento, in quanto mi ha visto impegnato in due differenti sessioni..- al mattino: 30' di Nordic… Read More

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