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Los mejores suplementos de colágeno. piel, el cabello y uñas en 2021

El colágeno hace que el Cabello, las uñas, las articulaciones y los huesos sean más fuertes y saludables según los expertos en salud y belleza. El colágeno, que se produce naturalmente en el cuerpo, es responsable de la elasticidad y el brillo de la Piel, así como de la resistencia y la fuerza de nuestro cabello y uñas. A medida que envejecemos, nuestros cuerpos comienzan a perder colágeno, lo que hace que las células de la piel envejezcan en cuanto a su tacto y aspecto, y que el cabello y las uñas se vuelvan más frágiles y quebradizos.

¿Qué es el colágeno exactamente?

El colágeno es el principal componente de todo el tejido conectivo que se encuentra en el cuerpo. También se encuentra en el tejido de la piel, los huesos, los tendones, los cartílagos, el intestino, los vasos sanguíneos y otras áreas importantes. El colágeno es también la proteína más abundante que se encuentra en los seres humanos, representando hasta el 35% del contenido de proteínas de todo el cuerpo.

¿De qué se compone?

El colágeno se compone de aminoácidos que se unen en una estructura única para crear un bloque de construcción fuerte y flexible que se produce naturalmente y se encuentra en todo el cuerpo.   

¿Qué función tiene?

Tiene una variedad de usos médicos y cosméticos. Es un componente clave en los injertos óseos, las cirugías reconstructivas y la curación básica de heridas. Como se mencionó anteriormente, el colágeno es también un suplemento cosmético muy valioso que puede ayudar a mejorar la apariencia del cabello y la piel y la salud de los huesos y las articulaciones. Esto se debe a que a medida que envejecemos, las fibras de colágeno en el cuerpo pierden su fuerza y grosor, dañándose con el paso del tiempo.

Hay formas de minimizar la pérdida de colágeno, una de ellas es tomar suplementos de colágeno que pueden ayudar eficazmente a reducir el proceso de envejecimiento apoyando la disminución de los niveles de colágeno natural en el cuerpo, sin efectos secundarios adversos. Además, el colágeno ayuda al proceso de digestión y también puede ayudar con la pérdida de peso.

Existen tantos tipos de suplementos de colágeno en el mercado en una variedad de formas, y puede ser difícil saber cuál es el adecuado para usted.

Hemos echado un vistazo a los principales suplementos de colágeno las empresas que los fabrican y por qué estos 7 realmente destacan. Echa un vistazo para encontrar el mejor para incorporarlo a tu rutina diaria y aprende más sobre sus muchos beneficios potenciales.

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