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Dieta Que Faz Perde Cerca De 4 Quilos!

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A água é um elemento vital para o funcionamento harmônico de nosso organismo, e qualquer dieta, desde as mais simples, as dietas rápidas até as dietas elaboradas por experientes nutricionistas são unânimes em um ponto: todas recomendam a ingestão de no mínimo 6 até 8 copos de água todos os dias, não só para perder peso mas também para que seu organismo funcione melhor, auxiliando no seu metabolismo.
Sempre que falamos em dietas e produtos para auxiliar no emagrecimento também falamos em acelerar o metabolismo, processo no qual a água é uma substância fundamental, pois através do consumo de quantidades de água o organismo é forçado a funcionar, os rins, o intestino, absorvendo os nutrientes, transformando elementos e eliminando todos os resíduos desses processos, as toxinas, através da urina. Desta forma a água é considerada um dos mais importantes combustíveis para o funcionamento do nosso corpo, promovendo o aceleramento do metabolismo, fornecendo energia e com isso também propiciando a queima de calorias.
A água faz com que os alimentos sejam processados e nosso intestino funcione regularmente e também ativa a diurese, evitando a retenção de líquidos que faz com que o abdômen fique inchado, além da sensação de mal estar .

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