Existe salpicão saudável? Sim! Hoje te ensino a Fazer um salpicão vegano diferente! Por ser vegano, já temos aqui um salpicão anti-inflamatório! Mas, vamos deixar este salpicão que faz bem ainda mais saudável! Hoje, te ensino a fazer um salpicão sem óleo refinado! Salpicão sem frango, sem gordura saturada e colesterol!
Assista o vídeo para aprender
Um salpicão sem carne rico em proteína do bem, proteína vegetal anti-inflamatória! Te ensino a fazer salpicão de tofu! Melhor, salpicão de tofu defumado! Esta maionese salpicão é diferente, pois é rica em antioxidantes! Minha salada de salpicão vegano é colorida e fresca e é uma perfeita salada de maionese vegana, que só tem amor pela sua saúde! Vem aprender hoje a fazer esta delícia! Vem ver!
INGREDIENTES
Uma xícara de milho cozido
Uma cebola roxa picada
Um tomate médio picado
Uma xícara e meia de cenoura ralada
Uma maçã em cubos
1/4 de xícara de uva passa branca
Meia xícara de salsão
Meia xícara de tofu defumado
Uma xícara mais 3/4 de maionese vegana de tofu (APRENDA A FAZER AQUI)
Batata palha a gosto ou batata assada dourada a gosto (APRENDA A FAZER AQUI)
Modo de fazer: veja o vídeo
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