Além de ser um clássico da comfort food, o macarrão pode ser sinônimo de uma refeição isenta de glúten e repleta de nutrientes. Para provar is… Read More
Sabor do Brasil Com milho, coco, goiabada e até canela, essa receita de bolo é um banquete para os sentidos. Fiz pela primeira vez para uma festa junina e não parei mais… Read More
O Dia da Pizza (10 de julho) está aí e merece uma comemoração! Sinônimo de descontração e festa em todo o mundo, o cultuado prato tamb&ea&hell…Read More
Atenção para a receitinha que promete dar cara nova ao ovo de todo dia e manter a alimentação nos trilhos! Espécie de omelete, a tortilha é um… Read More
Canjica (ou mungunzá) é um prato bem tradicional, tem tudo a ver com as festas juninas e é a cara da cozinha brasileira, mas tenho uma confissão a fazer: nunca ha… Read More
Depois de muuuuitas promoções realizadas no Instagram (@bloghortela), chegou a hora de fazer um sorteio aqui no site! Quer ganhar uma caixa cheinha de quitutes zero a&cced&hell…Read More
Usei a chegada das festas juninas como desculpa para fazer um pudim com o qual já flertava havia um bom tempo. Paçoca tem sabor de infância, e sempre me lembra das coisas… Read More
Uma garrafa de vinho, esta focaccia e um bom azeite são os ingredientes principais para uma noite muito feliz à mesa! Já fiz uma quantidade/variedade significativa de fo… Read More
Depois de três anos e centenas de receitas publicadas, finalmente o blog vai passar a ter no seu arquivo um molho de tomate básico! Acho que eu simplesmente nunca tinha me organ… Read More
Quando o assunto é comida mexicana, é impossível não pensar neles. Nachos, totopos, tortillha chips… os nomes são muitos, mas o fato é que os… Read More
Bolo de cenoura é vida, mas este aqui…é uma maravilha à parte! Macio, perfumado e cheio de ingredientes do bem, ele rivaliza com os bolos da vovó em sabor… Read More
A #LokadosCookies ataca novamente! Rssss… Estes aqui seguem aquela nossa velha linha sem glúten e sem lactose, além de serem veganos e tão fáceis de… Read More
Em casa somos loucos por quibe de forno; não por acaso tem tanta veriedade de receita desse prato aqui no blog (veja Quibe de Berinjela , Quibe de Berinjela sem Glút… Read More
Muito feliz por poder compartilhar uma receita tão pedida pelos leitores/seguidores do blog Hortelã! Sempre que posto um pão de frigideira aqui no site ou no Instagram… Read More
Quem se aventura no mundo do “pão sem glúten” muitas vezes enfrenta dificuldades para se adaptar ao sabor e, principalmente, à textura dele. Diante dessas qu… Read More
Uma das alegrias de se aventurar na cozinha é ser capaz de substituir até mesmo os lanchinhos industrializados por #comidadeverdade. Sempre fui “biscoiteira” e comp… Read More
Olha ele aqui “travez”! Com suas mil e uma utilidades, o tofu volta à seção de receitas do blog assumindo sua origens asiáticas, mas com aquela &ldquo&hell…Read More
Sorvete inclusivo
Empreitada italiana em solo carioca, a Vero está entre as melhores sorveterias da cidade, com a vantagem de oferecer uma quantidade generosa de op&cce&hell…Read More
Escolhas mais saudáveis para entrar no clima da Páscoa
Quem disse que dieta e chocolate não combinam? Com a saúde, o bem estar e, principalmente… Read More
Uma generosa fatia desta lasanha ao lado de uma boa salada e pronto. Não é preciso de mais nada para ter uma refeição saborosa, leve e no melhor estilo comida de… Read More
Não consigo me decidir se waffle está mais para café da manhã, lanche ou sobremesa, mas quem se importa? Ele pode ser uma alternativa saborosa, práti… Read More
Sabe aquele pastelzinho de forno que marca presença nas cafeterias “naturebas”? A receita desse post me remeteu diretamente a eles: é básica, simples, mas d… Read More
O que a gente faz quando está na fissura da comida mexicana, mas não encontra um abacate descente? Molho de tomate à moda mexicana! É tão prático e… Read More
Empreitada italiana em solo carioca, a Vero está entre as melhores sorveterias da cidade, com a vantagem de oferecer uma quantidade generosa de opções or… Read More
Sabe aquele pastelzinho de forno que marca presença nas cafeterias “naturebas”? A receita desse post me remeteu diretamente a eles: é básica, simples, mas… Read More
Minimalista e fit, esta mousse de chocolate amargo vai fazer você rever os seus conceitos no que diz respeito a sobremesas. A receita – do físico e químico franc&e&helli…Read More
Quem conhece o valor de um bolinho simples para o dia a dia precisa testar esta receita, que de tão peculiar foi apelidada por mim de “bolo mágico”. Afinal, é&hell…Read More
Quem se aventura no mundo do “pão sem glúten” muitas vezes enfrenta dificuldades para se adaptar ao sabor e, principalmente, à textura dele. Diante dessas q… Read More
Uma das alegrias de se aventurar na cozinha é ser capaz de substituir até mesmo os lanchinhos industrializados por #comidadeverdade. Sempre fui “biscoiteira” e com… Read More
Quem tem amor às panelas entende o prazer de preparar as refeições do zero e quem ainda não passou pela experiência pode descobrir que ela é mais vi… Read More
Saiba o que a ameixinha em conserva umeboshi pode fazer pela sua saúde
Que maçã que nada! Uma ameixa curada, azedinha e salgada por dia é apontada pelos ja… Read More
Sei que requeijão é a perdição de muita gente, mas eu nunca foi a minha: sempre preferi colocar ghee, manteiga, homus ou geleia no meu pão, biscoito ou to… Read More
Outro dia me dei conta de que tenho um grande medo na vida: ficar sem ovos em casa! Se eu quiser fazer uma torta salgada, um bolo, um pão low carb ou mesmo se estiver com pregui… Read More
Este molho funghi light que usa aveia como espessante é mais uma prova de que comfort food pode ser “do bem”: sem glúten, sem lactose e levinha. Servi sobre um &l&hellip…Read More
Dicas para montar saladas criativas e frescas
Como salada crua o ano todo, mas considero os dias mais quentes especialmente propícios para esse tipo de prato. Afinal, no verão… Read More
Nas minhas incursões pelo mundo da “cozinha saudável”, volta e meia descubro uma receita que é, na verdade, mais saborosa do que a tradicional. … Read More
Nas receitas isentas de glúten aqui do blog é comum haver “mix de farinhas sem glúten” na lista de ingredientes. Trata-se de uma mistura com… Read More
Com tâmaras
Mais uma prova de que salada é muito mais do que alface + tomate + cebola… A receita abaixo é rica em texturas e sabores, podendo render at… Read More
Prato-símbolo da culinária peruana, o ceviche é cara do verão e, cada vez mais, vem conquistando paladares no Brasil. Menos comuns – e, na minha opini&atil&helli…Read More
Se a biomassa de banana verde ainda não faz parte da sua vida, este brownie é motivo de sobra para que você se renda de vez aos encantos desse ingrediente funcional. Nu… Read More
Há tempos ouvi falar de um macarrão japonês feito com feijão verde, o harussame. Além da aparência peculiar – bem fininho e transparente -, ele… Read More
Eu não sigo dieta low carb e nenhuma outra, mas isso não me impede de experimentar e me encantar com receitas alinhadas com este “estilo de vida” &n&helli…Read More
Que tal conquistar sua independência no quesito “abrir coco”? Encontrar coco fresco descascado, pronto para usar, nem sempre é tarefa fácil, mas com ess… Read More
Quem gosta de cozinhar talvez entenda: fazer risoto para mim tem um quê de terapia. Mexer o arroz na panela sem pressa, acrescentando líquido quando necessário e ob… Read More
Olha o presentinho para os leitores e seguidores do blog!!!! E desta vez não é sorteio; todo mundo vai poder receber este e-book com receitas levinhas para o Natal e o Ano Nov… Read More
Quem disse que salada não combina com as comemorações de fim de ano? Colorida, refrescante e versátil, ela ajuda a equilibrar o prato em meio ao pernil, &a&hellip…Read More
Ao alcance de todos
Sabem aqueles biscoitinhos natalinos à moda dos gringos cortados em formatos fofos? Esta aqui é a versão saudável e vegana do… Read More
Para chamar de seu
Como você gosta do seu panetone? Prefere chocotone? Ou é fã daqueles com frutas secas ou as tradicionais cristalizadas mesmo? Eu gosto de todas a… Read More
Com sorgo
Sigo no meu “momento árabe” (dê uma olhada nos posts recentes, de uns dois meses para cá), desta vez, com um quibe sem trigo e cheinho de nutriente… Read More
Sem pacote
Quem não gosta de biscoitos? São fáceis de carregar na bolsa, animam qualquer tarde e fazem o casamento perfeito com uma xícara de café ou… Read More
Para as festas (ou não)
Este bolo low carb cai bem em qualquer época do ano, mas no Natal…tem tudo a ver! Esqueça os bolinhos industrializados ou entupidos de a… Read More
Versão “do bem”
Esta era uma receita de família que ganhou uma repaginada para se adaptar à nova realidade do cardápio lá de casa. E n&at&helli…Read More
Doce inclusivo
Em homenagem ao Dia Mundial do Diabetes (14 de Novembro), criei uma receita de bolo de micro zero açúcar, mas bem docinha! E não parei por a&ia&helli…Read More
Este post não traz exatamente uma receita, mas uma ideia para montar uma saladinha nutritiva, refrescante e cheia de texturas capaz de despertar os sentidos, saciar o corp… Read More
À italiana
Sabores clássicos e bem italianos nesta pastinha vegana super prática e nutritiva. A simplicidade e o frescor são a marca desta receita coringa, que c… Read More
Para saciar
Esta receita, além de delis, dá muita saciedade – é ideal para quem sente muita fome de manhã. No meu caso, prefiro como opção de… Read More
Delícia zero
Adeus, glúten, lactose e açúcar de cana; olá, fibras, gorduras boas e nutrientes! Este bolo funcional prima pelas trocas inteligentes e … Read More
Na esteira do Dia Mundial do Diabetes (14 de novembro), resolvi abrir espaço aqui a um ingrediente muito útil para quem tem a doença (e para qualquer pessoa que se… Read More
Para ousar
Há tempos não testava uma receitinha nova da Bela Gil e quando dei de cara com um nabo no hortifruti lembrei de um prato pra lá de curioso que ela fez no pro… Read More
Doce frescor (ou “Novembro Azul”)
Descobri o mirtilo ou blueberry há pouco tempo e cheguei a uma conclusão um pouco estranha sobre essa frutinha originária… Read More
Versão do bem
Sabe aquele biscoitinho de leite condensado que tem em tudo quanto é canto na Internet? Esta é uma versão bem mais saudável, mas també&helli…Read More
Da “padoca”
Sem leite condensado, sem creme de leite, sem glúten e…sem leite propriamente dito, mas com sabor bem tradicional. Assim é este pudim f&aac&helli…Read More
É massa!
E já que amanhã é o Dia Internacional do Macarrão, segue uma receitinha prática, deliciosa e vegetariana para comemorar a data. Sendo assi… Read More
Cheese free
Bora desmistificar de vez o “grande bloco branco”?! Este quiche funcional sem glúten e sem lactose pode enterrar de vez o preconceito contra o tofu: é… Read More
Já declarei muitas fezes aqui no blog e no Instagram o meu amor pela pipoca doce e, por isso mesmo, fiquei encantada com a proposta da marca carioca PIPOCA DE COLHER , da empres… Read More
Dupla dinâmica
Depois da maionese de inhame, chegou a vez de usar esse poderoso alimento desintoxicante no preparo do igualmente clássico molho branco. A “… Read More
Com iogurte
Um dos doces de que mais gosto nesta vida, o cheesecake é assunto recorrente no blog, mas esta receita merece atenção especial. Há várias vers… Read More
Mais verde
Não sou vegetariana, muito menos vegana, mas sou totalmente a favor de uma alimentação composta majoritariamente de vegetais. Acredito que uma dieta mais ind… Read More
Até para os pequenos
Fui criança nos anos 80 e 90, mas, nunca fui chegada a balinhas – embora elas não fossem consideradas tão vilãs naquela é&helli…Read More
Solução rápida
Sabe aquela vontade repentina de comer um docinho? Mate com este muffin de cacau fit e a jato! Fica pronto em um susto e evita que você se entregue… Read More
Aprendi a gostar de salada crua na adolescência, mas legumes cozidos sempre foram meu xodó. Desde criança, colocava-os no prato com gosto – muito antes que o … Read More
Te cuida, tapioca!
Nem só do famoso subproduto da mandioca vive um café da manhã sem glúten/fit. O cuscuz de milho é outro quitute nordestino que bat… Read More
Massa amada
O quitute da feira tem seu valor, mas juro que meu coração bate forte mesmo é por um bom pastel de forno! Com esta receita é poss&ia&hell…Read More
Vegano e funcional
Esta foi minha primeira experiência com o sorgo em grãos – cereal sem glúten que é rico em antioxidantes, proteínas, minerais… Read More
Nada de chips por aqui! O assunto deste post é a beterraba assada inteira, com a casca, envolta em papel alumínio ou papel manteiga. Se achar que não vale a pena d… Read More
Além dos fits
Um minuto de silêncio para esta receita matadora. Ela merece! O pudim cheesecake é uma sobremesa do tipo que conquista até criança &ndas&helli…Read More
Green power
Sempre ficava admirada com as receitas coloridas pelo uso de spirulina que via em blogs gringos, mas fiquei ainda mais interessada nesse superalimento quando des… Read More
Paixão antiga
Quem diria! Até a farofa pode fazer parte de um cardápio saudável! Um dos meus pratos preferidos na infância, ela ainda frequenta a mesa l&aa&helli…Read More
Delis e sustentável
Para tudo e vem conhecer esta sopa-creme de inhame e alho poró 100% natural – sem caldos ou qualquer tipo de tempero industrializado! Alé… Read More
Cacau e coco
Quem ainda não experimentou overnight oats – ou “mingau de geladeira” – precisa conhecer! Esta receitinha vegana de preguiçoso esbanja sa… Read More
Adoro o frisson de abrir um livro de receitas pela primeira vez e me perder diante das possibilidades que ele oferece. Mais novo item da minha “biblioteca gourmet”, &n&helli…Read More
Apenas 3 ingredientes!
Pode acreditar, esta torta incrível leva apenas chocolate amargo em barra, ovo e creme de ricota, além de ser moleza de fazer. O resultado, porém… Read More
Chega de desculpas!
Fácil, rápida, saudável e deliciosa, esta é uma daquelas receitas para deixar sem argumentos quem alega não ter tempo ou jeito pa… Read More
Quando decidi criar o blog, um dos nomes que cogitei foi “mulher berinjela” – tamanho é o meu amor por esse vegetal.;-) O nome – que logicamente n&atil&hell…Read More
Substancioso
Sempre me encanto com a variedade de comidas vegetarianas e deliciosas que é possível fazer. Desde que comecei a me interessar pelo assunto – no per&ia&helli…Read More