Get Even More Visitors To Your Blog, Upgrade To A Business Listing >>

Nerven Müsli

Mit diesem Rezept für ein Nerven-Müsli sind Sie für die kommenden anstrengenden Tage ausreichend gewappnet.

Zutaten:

1 Stk. Baby-Banane
100 g BioLifestyle gefriergetrocknete Erdbeerwürfel
1 EL BioLifestyle Sonnenblumenkerne
0,125 l Vollmilch
1 EL Hefeflocken
1 EL getrocknete Weizenkeime
1 EL BioLifestyle Weizenflocken

Zeit:

15 min. Gesamtzeit
15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung:

1 EL BioLifestyle Sonnenblumenkeren 12 Std. lang einweichen. Dann 2 Tage sprießen lassen, dabei zweimal täglich durchspülen. Der Keim sollte etwas ebenso lang sein wie der Kern.
Die Baby-Banane schälen und in einen Rührbecher schneiden. 100 g BioLifestyle gefriergetrocknete Erdbeerwürfel zufügen. Die Früchte mit dem Pürierstab pürieren, dabei 1/8 l Milch einfließen lassen. 1 EL Hefeflocken und 1 EL Weizenkeime mitpürieren.

1 EL BioLifestyle Weizenflocken und die Sonnenblumensprossen in einer Schüssel mischen und mit der Fruchtmilch übergießen. Mit ein paar Erdbeerwürfel garnieren.

Der Beitrag Nerven Müsli erschien zuerst auf BioLifestyle Blog.



This post first appeared on BioLifestyle, please read the originial post: here

Share the post

Nerven Müsli

×

Subscribe to Biolifestyle

Get updates delivered right to your inbox!

Thank you for your subscription

×