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Alimentazione vegan per sportivi, consigli e idee dieta

Le diete vegan sono sempre più spesso scelte dagli Sportivi per una serie di motivi tra cui salute, ambiente, etica, filosofia, religione e spiritualità. È possibile soddisfare i bisogni energetici e nutrizionali con una alimentazione vegana per sportivi che contiene una varietà di alimenti, inclusi prodotti a base di cereali, frutta, verdura, alimenti vegetali ricchi […]

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