Pæne og Markerede Arme og skuldre med 20 minutters træning 4-5 gange om ugen. Prøv disse fem effektive øvelser, du nemt kan gøre hjemme på stuegulvet. Kom i dit livs form på kun 12 uger Den fjerde uge har fokus på at træne arme og skuldre. Igennem de 12 uger vil du få trænet hele kroppen [...]

Indlægget Træningsuge 4: Få pæne, markerede arme og stærke skuldre blev vist første gang den GO Beauty.