Marilangsingalami.com - Alpukat adalah buah yang bisa dijadikan sebagai makanan sumber lemak baik untuk menggantikan lemak tidak baik. Selain bisa mengenyangkan dan memberikan tenaga, alpukat dikenal sebagai makanan yang rendah kalori. Apabila dijadikan sebagai menu sarapan, alpukat bisa memberikan asupan nutrisi yang cukup besar terlebih apabila dikombinasikan dengan telur. Alpukat dan telur